本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
; m3 F0 w7 A( [3 r/ t: l, k" ?' Y, [4 { G
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 1 Q9 F; h8 ]0 h& L, y
+ Z6 n# }# W N
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 + y* A: d( h! |4 p8 M0 l+ @2 X
( W1 ?5 \* w+ f8 @6 m8 T
1 i; K* Z; W( \ M
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
+ ]9 G, J) X! a2 z5 N
/ {7 ]0 F- e7 {: K) C c' F3 g
4 t6 x6 E" `1 z, B8 G" y+ D" k- m3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
' s9 `2 J" U, F, u8 v6 a Q) m1 D- ]: X" q9 E' A* S' p
9 s' v# ?: n' ~
2 K u! D$ u" _
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
) P6 U+ h" ~( U( D: ]
P4 @3 @& x) W2 P, ^) A |