本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
* Z" l# r, W9 q4 z8 M6 P/ g
. h- W4 E" Y9 a8 R网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 7 A2 u- z- d0 }' k, J/ A
! O; B6 Z0 c) R) o2 h" W( W
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
1 I" F- W, s2 z* x, Y7 ?6 f# X3 N M `9 u% J$ ]4 F
+ j# f1 m9 M* \: b7 E2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
" @' K8 u' T* g& {
( ~7 }0 l W. Q% S 1 V- {0 E2 j' p- q2 b6 j& s) d
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
/ [; k) C. \0 D
# N# ] K8 p' \" u+ U 1 x! l* I. e5 o7 ` r
1 U/ [ J: H3 N4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
- b- V( l F' A2 U2 v$ H Q& ]3 ~) H" B' V
 |