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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子3 S) d3 ]( U, ?7 X4 \5 |7 B% e
8 l8 T& C4 L. s, W$ C$ Z就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 : ^- a) Z% r% e+ T
1.冰敷
: d+ z6 X6 A% N8 h* A4 C用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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: L6 \% m( ?! k2.茶叶包敷眼 * @/ p0 Y3 ]5 D+ B& M
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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3.土豆片敷眼 ( g4 K! l6 B+ [# y& Q2 B
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
2 j: [) Y9 q: r7 e% P现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 / l5 ~7 G2 E& t9 T1 t
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5.使用遮瑕产品 * t0 Z1 m, ?8 p2 [& j' f
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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: K5 K" R' o D" D k另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 3 h. V- w6 z) T1 }% J$ {
" ^9 O* \5 k; b鸡蛋银戒指转眼 * C$ f; `& k c# o S- I/ h- n
将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 & F9 H9 C) |7 M Z
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 : J! t; V' g. \9 f4 \
# w+ y; Q4 B5 E; Q马蹄莲藕渣敷眼 " T, d% g( I; `6 G
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 2 A, }: y( T4 ~
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
! L2 q* D$ e" b8 H9 _点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
# j, u6 U; z6 [9 c% b: F% E5 C刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
3 c3 [, s9 C. Q( _/ B. v贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 $ ~* z& n1 c' D
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
, P$ v& p4 T, N8 ^; w将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
/ J& x5 c1 z' q贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 3 `5 H/ n6 F7 {
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
& p: }8 M- U. b% R. S" l. i3 x6 Q贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
( L n" F" N z点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 ) x. ^( |) D# H7 ^ i
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蜂粉蜂皇浆 . x3 m& C" e; Y8 K: [8 c2 u
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
! U# t# }8 U% }" u" w点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
( ?! m8 t1 L( a9 @5 @1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 : j% n3 E0 C( A6 B! i8 q3 z
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
* B3 l3 Y6 g/ o$ P0 ?0 ]3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
7 u# G1 S& I- ] G4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。 " W! d4 U# P" _5 K' m
5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。 ; R8 m# Z, {3 L5 F; Z' q2 X
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