本帖最后由 bwishesTIK 于 2010-5-17 23:30 编辑 ( \# J/ J" |: F0 k5 \# _5 ~! @
1 O3 f4 w% n& I2 V8 w 红椒闷鱼
5 {- \! |& x2 _7 r% I# m; b材料:草鱼一条,约1.5-2斤,新鲜红椒6-7只(可根据个人喜欢加减),生姜两片,酒酿3勺(沥去酒糟后),生抽3勺,糖少许
1、将收拾好的草鱼沿脊背破成两半,再斩成若干小块,沥干水分,用少许盐腌制1小时备用;(鱼头可不要,腌制的盐不能多,否则太 咸,这个工序不能少,否则煎鱼时,鱼会不成块。) 2、红椒去籽,切碎,生姜切碎备用 3、将锅烧热,加油,一边加热油,一边转动锅,让油走过鱼要排放的位置(这样做可以避免煎鱼时鱼块碎掉) 8 h! K0 Z/ y2 }1 G3 r$ J2 L
4、将鱼块摊开排放进锅,中小火慢慢煎。一边煎,一边转动锅,让鱼块均匀受热。待一面煎好,再一块一块翻过来煎另一面。若油不 够,可适量再加点。两面都煎熟呈金黄色时,夹起备用 7 F/ E, m! I" l; ]) R1 }# j3 a
5、将火调大,用锅里剩余的油将红椒、生姜翻炒,待红椒基本炒熟,下鱼块,加酒酿、生抽、糖、水翻动几下,盖上锅盖,用中火焖, 待汤汁还剩少许时,起锅装盘。 |