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1.潤膚美顏湯 ; `& B7 Z5 i, _- ]: N+ J4 b8 }
功效:滋潤養顏,益氣護膚。( y# H6 c: y, d3 d' I
適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
! ~# y6 I, b/ \9 U8 ^5 R9 E材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
6 ?$ }1 Z8 F# g, P. a1 b製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。
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+ H h/ \. w- m8 j& c2.通絡潤膚湯 $ a( u3 K2 Q4 b; _* Y+ p
功效:調補氣血。$ \0 b: |, K9 r# z3 V% K
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。3 ^7 s \! g0 \7 n4 }: C Y
材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許' @3 G; ]6 e- h: t; j" x
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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3.養血美顏茶
7 N A2 {& X, Q/ k! y# `$ m- T功效:養血滋陰,皮膚保健。
8 N3 b4 Z- g- T" L$ L- R適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。' @# [$ R0 P$ c2 u5 j
材料:青果二錢
, j1 p% h$ J, j: [桂圓肉二錢
, X) J. f* I- ^) f5 k- G! s杞子二錢
* g. h L' I8 }- T冰糖適量
3 H. K A, _- Q0 b# S$ \. X" G製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 ; ^" I: r! b1 f9 U4 u5 P: s& ^" O
功效:美容顏,潤肌。
% u7 f3 g6 z! l* Q' W( M適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。- `' Q( Q$ Y# {/ t8 v8 C
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
+ X+ k3 d! x5 r" A0 v e冰糖適量4 h7 s! q- x% y! w! W5 m6 Z8 ?" [
製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
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2 D1 N: W0 G+ N5 e# a; M* L, e* M5.潤肌養顏茶 & o# ~5 n" }: i4 }
功效:清熱涼血,榮養肌膚。
; V4 e3 r9 T+ q* _1 w適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
; f* n; h2 T9 g" r' V& X# j% H材料:生地四錢9 @6 L7 |( y% O( b* G
積雪草五錢
8 `% Q: ]- U/ C1 w# N* u山楂五錢
, T( A2 P* @$ v( e7 b片糖適量) Y. F' j6 ]6 U2 s; O6 W
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。 1 M& d$ S: }4 q9 W: ?
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6.健脾養血湯
' p3 G; k, u. u- _" ]1 k9 Z; i功效:健脾去濕,養陰美顏。* b5 ^: M2 [8 L' J K3 U
適應証:皮膚粗糙。5 X' `# e3 P8 J4 y |, Q1 | h
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
2 r0 t5 f6 n9 a; G製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
; L; d" f0 X) l- e7.豐胸美顏湯 3 m3 u; n! Z6 u/ f: \0 a3 ]
功效:促進發育,美容養顏。
9 ^1 o, C% @) I) u4 m( ~適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
# Y3 g8 b: @* A6 J/ W材料:紫河車一具
: h* s3 C; |+ b燕窩五錢(先用溫水浸開)) p$ v5 _# p+ I9 G7 e+ S# g
懷山六錢
# T5 L7 X9 h' b杞子三錢
- U' ?; p& A6 W' h* D鴿蛋二枚% {7 S) W) J3 l# k: F
陳皮八分( _2 S; D- V$ Q
淨瘦肉四兩(先出水)/ ?, }% v6 K' M5 c0 k
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。 - W9 j4 g) M0 b" Z
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8.健體潤膚湯
3 t$ ^; h, K3 r/ H功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。# _( _5 k# M, `9 K9 D
適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
/ ]- N9 k7 e. l d" G- E材料:懷山五錢+ [, O5 j7 c% g1 j4 ^' l
生薏米一兩
9 ~) {3 ]9 w: }) S" Q6 e銀杏十二粒(去殼)/ H- Z; A' \% C" n1 a+ M
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許( Q$ l( O, j1 \0 @0 b* f
製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。 # J1 ], Y4 G' `7 p1 z
+ x4 z* F5 k- M6 r% K9.清補養顏湯 # K3 h7 X: _. L j1 O
功效:滋補五臟。
. ]3 ]- N7 H% n1 h2 B適應証:虛不受補症候。
2 @9 U L! W2 {& t$ F x; g材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
8 J$ T& O: J; S製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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, R- W" c/ q) I: [10.木瓜潤膚湯
8 k/ y# s* H. I1 y0 |* S功效:滋補潤膚,健胸。
3 I) }% H" V2 A適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
# _: h6 C. W, K' F! i6 m材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
/ u. M; S" l9 X- M9 `製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。
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2 q j5 B$ a" W5 y: y8 v# A11.健脾養心湯 9 u# y; w" d0 S0 m
功效:補脾養心,健體豐肌。) l1 i# [) k* e9 M, A3 x
適應証:脾虛而形體消瘦。* \/ A) H4 M. N B3 p
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量- Z8 Z+ w- \; B8 b9 J+ t
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 " p0 b) C; |( U8 j* Y) V
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12.澤膚健體湯 $ \& ^" a' g5 T3 x7 p' p
功效:補脾養血,健體美容。
3 \9 \! C4 s( y0 |" `適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。$ ~; r2 ~: W. ~# C+ ^ p7 k
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量4 {! d: _$ @" Q! g' ]4 n i' ~1 @
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。
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0 `' o8 O& V$ x& ]2 e" H13.去濕解毒湯
# e7 t' |' O5 E9 `0 c7 L功效:去濕解毒,清熱理腸。$ r6 E4 l6 @0 x2 P/ V! o9 D. s
適應証:濕熱性暗瘡等。
0 ~, c; K) }3 A( N- J1 K+ i材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) : e$ H' S% A- N% ?5 m
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 s' Q' h% m+ I k3 P9 \7 ~$ g
/ |* f9 Y ^; C5 m5 m0 m14.除斑燕苡湯 9 a5 w) j. P1 ^. M! P8 c
功效:健脾益肺,去濕除斑。6 a& k0 i! R$ ~! F; [; `4 a% d1 {
適應証:黃褐斑及伴疣粒。
5 b1 z- G" v, K$ R" w/ T8 P材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量, y0 w/ E% n8 i9 O- }
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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& V- B3 w5 n9 |7 F. L; r% j0 m( D15.調血消斑湯 , K6 h j; V/ h( |
功效:消瘀降脂,補血養顏。
H; K2 c9 L* K u& x* V' }適應証:臉部黑斑及血斑。
# i/ p/ [8 m7 Q材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
' t1 ~6 B& H3 r4 L9 L' a製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 - B& c. R% q3 }3 f( @
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16.清熱除斑湯
% U" F0 [4 J$ g. s& }功效:涼血活血,澤膚除斑。+ f' i! l, V# d& y1 F
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。1 S g* i2 Z9 }, e' Y' n9 \
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)
+ @/ n/ V; f6 J製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
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$ y& o+ `- [7 G+ r# R17.淨面美顏茶
+ o& o( W3 E* ~功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
) ^1 F( I8 G5 x) v4 K- N+ A$ [適應証:黃褐斑。, N- d5 Q- Y- ]
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢3 ?! I9 r. v7 e; t( S/ u
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ( {% P& m/ p/ e: @
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% ?9 A; {! f# H, ~8 x5 B) ?[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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