|
|
1.潤膚美顏湯
" `3 t! Y6 w% [功效：滋潤養顏，益氣護膚。
4 l. K; `# ~2 z! e% y適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。
* Q* m! ?( o* j4 u材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩" [6 |% ?1 z f& w% `- G7 E
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。 + S# U+ e" d i5 _
' H$ F1 r# e7 u2.通絡潤膚湯 : P$ c3 ?9 J# M. i; [2 P" N. r
功效：調補氣血。# `+ m/ P& P1 o N7 f
適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。
* o# W+ d2 L8 |& u材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許! ]: M5 H: C' b5 `5 C+ ]) f
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
! ^+ z2 B* C- x$ x, g3 w6 f. p4 m
+ K' J* L* F! f; S3.養血美顏茶 * e% j9 }. ^& x4 [
功效：養血滋陰，皮膚保健。
+ `! v& p! x" F2 t適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。& [8 Q9 }6 `" x6 c/ t! Q% s. j
材料：青果二錢
+ M! W& q- s0 c7 j* s8 X桂圓肉二錢# X+ {* T& c: [6 |8 E
杞子二錢
6 k% O! D: Z" }; }0 w! u+ Z冰糖適量& Q1 c1 q7 M; F# Z
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
. Y: `+ }+ @* Q4 G$ [( f4 S5 i3 m0 u% ^- y
4.銀杞護膚茶 2 y' X- C0 |7 v! r- V
功效：美容顏，潤肌。
+ h3 d5 ^8 b. w0 n1 C; Z& k適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。# [$ r+ J) ?% h. R" M& c
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢& I% R3 `0 n$ D* |9 n7 x" J
冰糖適量
1 q S1 v" F4 B: e6 |# A( u' m製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。 # L' b5 }$ m5 R, Z
+ _9 U: U" Q$ y+ T0 M
5.潤肌養顏茶 + G8 P5 r+ p3 ?2 H
功效：清熱涼血，榮養肌膚。9 \8 a5 O& K/ B R, x- r
適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。
3 d. V6 X. Z K材料：生地四錢
' N- {+ _2 }/ f3 `4 A2 Q積雪草五錢( H" X3 s& G* W+ S
山楂五錢
, ]; D$ w, a! P片糖適量* k4 G: A6 ]7 x$ a3 S
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
, x4 W7 @4 o$ o
9 W8 _6 C1 ` Q; H6.健脾養血湯
9 j6 N1 K8 Y a# t) K9 r/ P& P+ l功效：健脾去濕，養陰美顏。! S; r0 ~& z- m+ f# @9 _7 w
適應証：皮膚粗糙。: ?2 \) K8 Z0 r4 F! L0 S
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩0 t0 j) R6 X3 Z
製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。 + x+ s: k$ C0 d$ G9 h0 M
7.豐胸美顏湯
% }2 S; g5 P, p4 u功效：促進發育，美容養顏。: M5 C0 t/ O" }6 H
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。
& b8 E) o- o V, k* Y. s材料：紫河車一具
' ^" N1 j1 u% W0 W) ^8 a燕窩五錢（先用溫水浸開）$ w Y# b4 ]8 z/ N# }, F; t' h( ^
懷山六錢$ n: M! H7 q; Q4 X0 t0 c
杞子三錢
+ E2 B x; c: C4 X鴿蛋二枚
# l, D/ i1 |7 z; I0 m( h$ ~陳皮八分- ?9 O, |4 r1 H! T; ~* F# d' S- o
淨瘦肉四兩（先出水）# F, `" t. R0 t% c
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。
% z5 y3 `$ T" T" L2 x7 X 2 a: @% {8 ?5 ^; _6 ~8 P& F3 n
8.健體潤膚湯 8 `$ J; T: N: R- u* B" F$ o
功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。
) K% N. Y8 J R& q2 w3 ]8 E適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。# ]/ _$ `+ O% {: Q. E( ]6 z
材料：懷山五錢
: U( q. b) D7 D+ p) p% }# B生薏米一兩& K& X/ } A2 D9 ^3 b# L
銀杏十二粒（去殼）6 w, t4 N3 y* K2 A6 g
生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
* }4 H+ V2 ^ Q/ Z3 C. t製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
; y/ q2 |6 d, R2 V9 Z7 R
; h- l; u, f; M; m9.清補養顏湯 3 a1 K& o3 N, @9 d. E
功效：滋補五臟。' k# p7 o4 i% G1 o) C2 ?
適應証：虛不受補症候。
3 K' t7 S& k% ?, m6 F1 X材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）( o% Z. a& `. s( u% c- q6 v
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可）
- |1 r" F) ~% R- E8 J2 [
7 y, }2 T k" P8 N& R2 H1 T10.木瓜潤膚湯
' F* r2 A5 N, f功效：滋補潤膚，健胸。
: K7 k* C6 O0 P* r" X適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
4 [; i% h6 y; E) n* R# D材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
$ q2 `0 B0 ?+ S1 i2 G6 X0 T) i6 D製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 % j) o0 k; C$ j. f s) B% @; G
" _4 a& J0 O0 V. x: k* N4 V; }11.健脾養心湯
9 J) L$ K- a( i2 j w& _功效：補脾養心，健體豐肌。
, b% D7 M6 A0 g( A q1 X適應証：脾虛而形體消瘦。
# c7 g1 |, w! k- b& I" s材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量
0 F. Q* J2 t1 G# g- |' {3 E製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。
% d5 I- S; U4 z
7 X2 t! d7 g5 T8 Z' w; m" u12.澤膚健體湯 / O$ J/ T1 @& w4 j. ^5 f' _
功效：補脾養血，健體美容。0 g7 C% S, R) Y* d5 X
適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。+ }1 U5 R8 R% R( k0 W# [/ q
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量
, Y* n7 b1 }* i& U4 q: H製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 $ V9 a I! M7 P1 B; j- T& e8 m8 C3 r
. U3 ~6 t* G8 q4 s+ f2 p8 G2 q; e
13.去濕解毒湯 : s* T: n) [: Z- C& i; X1 @
功效：去濕解毒，清熱理腸。$ c0 j$ I4 s( T- n9 O2 n" f
適應証：濕熱性暗瘡等。! _% x; I, q/ I1 ?" r5 [
材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水） 6 c2 k* K( L6 o* r% l6 i( u3 O0 @
製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 5 w5 ~& v2 }, o
- w! t7 P$ [; v7 d6 _
14.除斑燕苡湯 2 F% t$ j4 ~( a. Y
功效：健脾益肺，去濕除斑。' w' o3 h2 M' [( t
適應証：黃褐斑及伴疣粒。9 ]- L+ n0 C" [) @1 ]/ B
材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量$ C1 a1 I2 C$ G! N4 J! s( S0 p
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 " g/ A9 t$ C+ z9 [" L" d4 G
, {* Y# B1 L/ S& x1 E8 r, b15.調血消斑湯 9 p5 T5 t) m( y2 c: j
功效：消瘀降脂，補血養顏。) L$ l. [! o# D0 ?4 i2 I
適應証：臉部黑斑及血斑。
7 F. @+ {& j4 X5 u; j/ {$ G材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚9 ^+ U5 n d( x" X! z' Y( h
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 ) n3 y) k, j: Z9 t* {
+ Q+ M/ m. s& v5 y2 d$ s
16.清熱除斑湯
k) t( ^1 S& U" H0 Y! d功效：涼血活血，澤膚除斑。! g; [8 d8 k. F8 l7 R) D
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。
- `; H$ u; P' E+ q/ m4 {材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）7 X1 V. ^2 A ~ z
製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。
) J3 z! m7 @0 C6 B% Z. w. u7 v 5 L* r7 L, R6 _! H( Y U
17.淨面美顏茶
8 W0 V; g) l& |# _6 B/ k$ P功效：養血調肝，散鬱祛瘀。
$ ?; i7 c' b+ t# ]. Q適應証：黃褐斑。5 h# B, X( N/ t- `
材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢) u! b; `- ?3 B1 x! `: D
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 ; K. W9 X9 C6 ^% d, m& _. w. E
$ @0 ^( `8 T9 W
/ I: a+ d) V: `; \
. X% T$ c$ @8 `; J: E( p3 i# l1 ]- Q y# _: n1 r0 `5 S
9 _" C+ I+ X8 ~5 ?+ B( g
" J$ ?& r7 B( W9 c- u[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-17 11:58
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
发表于 2008-7-17 12:20