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1.潤膚美顏湯
" `3 t! Y6 w% [功效:滋潤養顏,益氣護膚。
4 l. K; `# ~2 z! e% y適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
* Q* m! ?( o* j4 u材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩" [6 |% ?1 z f& w% `- G7 E
製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 + S# U+ e" d i5 _
' H$ F1 r# e7 u2.通絡潤膚湯 : P$ c3 ?9 J# M. i; [2 P" N. r
功效:調補氣血。# `+ m/ P& P1 o N7 f
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
* o# W+ d2 L8 |& u材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許! ]: M5 H: C' b5 `5 C+ ]) f
製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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+ K' J* L* F! f; S3.養血美顏茶 * e% j9 }. ^& x4 [
功效:養血滋陰,皮膚保健。
+ `! v& p! x" F2 t適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。& [8 Q9 }6 `" x6 c/ t! Q% s. j
材料:青果二錢
+ M! W& q- s0 c7 j* s8 X桂圓肉二錢# X+ {* T& c: [6 |8 E
杞子二錢
6 k% O! D: Z" }; }0 w! u+ Z冰糖適量& Q1 c1 q7 M; F# Z
製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 2 y' X- C0 |7 v! r- V
功效:美容顏,潤肌。
+ h3 d5 ^8 b. w0 n1 C; Z& k適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。# [$ r+ J) ?% h. R" M& c
材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢& I% R3 `0 n$ D* |9 n7 x" J
冰糖適量
1 q S1 v" F4 B: e6 |# A( u' m製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。 # L' b5 }$ m5 R, Z
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5.潤肌養顏茶 + G8 P5 r+ p3 ?2 H
功效:清熱涼血,榮養肌膚。9 \8 a5 O& K/ B R, x- r
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。
3 d. V6 X. Z K材料:生地四錢
' N- {+ _2 }/ f3 `4 A2 Q積雪草五錢( H" X3 s& G* W+ S
山楂五錢
, ]; D$ w, a! P片糖適量* k4 G: A6 ]7 x$ a3 S
製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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9 W8 _6 C1 ` Q; H6.健脾養血湯
9 j6 N1 K8 Y a# t) K9 r/ P& P+ l功效:健脾去濕,養陰美顏。! S; r0 ~& z- m+ f# @9 _7 w
適應証:皮膚粗糙。: ?2 \) K8 Z0 r4 F! L0 S
材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩0 t0 j) R6 X3 Z
製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。 + x+ s: k$ C0 d$ G9 h0 M
7.豐胸美顏湯
% }2 S; g5 P, p4 u功效:促進發育,美容養顏。: M5 C0 t/ O" }6 H
適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
& b8 E) o- o V, k* Y. s材料:紫河車一具
' ^" N1 j1 u% W0 W) ^8 a燕窩五錢(先用溫水浸開)$ w Y# b4 ]8 z/ N# }, F; t' h( ^
懷山六錢$ n: M! H7 q; Q4 X0 t0 c
杞子三錢
+ E2 B x; c: C4 X鴿蛋二枚
# l, D/ i1 |7 z; I0 m( h$ ~陳皮八分- ?9 O, |4 r1 H! T; ~* F# d' S- o
淨瘦肉四兩(先出水)# F, `" t. R0 t% c
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯 8 `$ J; T: N: R- u* B" F$ o
功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
) K% N. Y8 J R& q2 w3 ]8 E適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。# ]/ _$ `+ O% {: Q. E( ]6 z
材料:懷山五錢
: U( q. b) D7 D+ p) p% }# B生薏米一兩& K& X/ } A2 D9 ^3 b# L
銀杏十二粒(去殼)6 w, t4 N3 y* K2 A6 g
生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
* }4 H+ V2 ^ Q/ Z3 C. t製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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; h- l; u, f; M; m9.清補養顏湯 3 a1 K& o3 N, @9 d. E
功效:滋補五臟。' k# p7 o4 i% G1 o) C2 ?
適應証:虛不受補症候。
3 K' t7 S& k% ?, m6 F1 X材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)( o% Z. a& `. s( u% c- q6 v
製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可)
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7 y, }2 T k" P8 N& R2 H1 T10.木瓜潤膚湯
' F* r2 A5 N, f功效:滋補潤膚,健胸。
: K7 k* C6 O0 P* r" X適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。
4 [; i% h6 y; E) n* R# D材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
$ q2 `0 B0 ?+ S1 i2 G6 X0 T) i6 D製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 % j) o0 k; C$ j. f s) B% @; G
" _4 a& J0 O0 V. x: k* N4 V; }11.健脾養心湯
9 J) L$ K- a( i2 j w& _功效:補脾養心,健體豐肌。
, b% D7 M6 A0 g( A q1 X適應証:脾虛而形體消瘦。
# c7 g1 |, w! k- b& I" s材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量
0 F. Q* J2 t1 G# g- |' {3 E製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。
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7 X2 t! d7 g5 T8 Z' w; m" u12.澤膚健體湯 / O$ J/ T1 @& w4 j. ^5 f' _
功效:補脾養血,健體美容。0 g7 C% S, R) Y* d5 X
適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。+ }1 U5 R8 R% R( k0 W# [/ q
材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量
, Y* n7 b1 }* i& U4 q: H製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 $ V9 a I! M7 P1 B; j- T& e8 m8 C3 r
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13.去濕解毒湯 : s* T: n) [: Z- C& i; X1 @
功效:去濕解毒,清熱理腸。$ c0 j$ I4 s( T- n9 O2 n" f
適應証:濕熱性暗瘡等。! _% x; I, q/ I1 ?" r5 [
材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 6 c2 k* K( L6 o* r% l6 i( u3 O0 @
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 5 w5 ~& v2 }, o
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14.除斑燕苡湯 2 F% t$ j4 ~( a. Y
功效:健脾益肺,去濕除斑。' w' o3 h2 M' [( t
適應証:黃褐斑及伴疣粒。9 ]- L+ n0 C" [) @1 ]/ B
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量$ C1 a1 I2 C$ G! N4 J! s( S0 p
製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。 " g/ A9 t$ C+ z9 [" L" d4 G
, {* Y# B1 L/ S& x1 E8 r, b15.調血消斑湯 9 p5 T5 t) m( y2 c: j
功效:消瘀降脂,補血養顏。) L$ l. [! o# D0 ?4 i2 I
適應証:臉部黑斑及血斑。
7 F. @+ {& j4 X5 u; j/ {$ G材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚9 ^+ U5 n d( x" X! z' Y( h
製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 ) n3 y) k, j: Z9 t* {
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16.清熱除斑湯
k) t( ^1 S& U" H0 Y! d功效:涼血活血,澤膚除斑。! g; [8 d8 k. F8 l7 R) D
適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。
- `; H$ u; P' E+ q/ m4 {材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)7 X1 V. ^2 A ~ z
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。
) J3 z! m7 @0 C6 B% Z. w. u7 v 5 L* r7 L, R6 _! H( Y U
17.淨面美顏茶
8 W0 V; g) l& |# _6 B/ k$ P功效:養血調肝,散鬱祛瘀。
$ ?; i7 c' b+ t# ]. Q適應証:黃褐斑。5 h# B, X( N/ t- `
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢) u! b; `- ?3 B1 x! `: D
製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 ; K. W9 X9 C6 ^% d, m& _. w. E
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" J$ ?& r7 B( W9 c- u[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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