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1.潤膚美顏湯
9 ~' F2 C/ i& u* @1 r, [功效：滋潤養顏，益氣護膚。
! E6 {8 N, [' o! P* `4 A' J適應証：皮膚乾澀，暗瘡，大便乾結等。: s& {: ? t9 o# f- W, R4 e* B) T% j+ O
材料：無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒（去皮） 樸骨十二兩6 L' e, Y( n5 Z' B5 x+ P
製法：清水適量，煲約二小時，調味食用。
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2.通絡潤膚湯 4 x3 V* h5 b9 U4 R p; E0 U
功效：調補氣血。
: R4 ? R: L3 g* U5 X+ E& f適應証：容顏枯糙，躁煩，早衰白髮等。& H5 x8 p: u+ ^8 s: `
材料：桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻（去殼）紅棗八枚（去核）冰糖少許 C: p- N: z: O U' X' H& \6 a% h
製法：清水六碗（雞蛋煲熟去殼），文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。 [+ H) \; c$ a0 r
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3.養血美顏茶
+ R" q/ j& s7 T7 A$ {功效：養血滋陰，皮膚保健。
& S! X$ C2 @2 A4 k4 T# B5 I4 f適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，體型枯瘦。
, i3 n P# Y7 f" }0 u8 Q7 H! m0 R材料：青果二錢
, O+ b* ^( O7 o" S5 u) W7 h9 y桂圓肉二錢
- l$ R N2 E8 T杞子二錢1 e! [6 g$ l y$ I- K/ P* o
冰糖適量 S# h0 R- Y3 [( f3 y$ Q
製法：將前三味藥（洗淨）放入茶杯，加冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。 4 i9 c6 N0 _5 S( b: u
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4.銀杞護膚茶
4 a3 u W( \2 y+ _- \6 g功效：美容顏，潤肌。/ V: v1 Z2 c2 K8 G6 z
適應証：面色萎黃，皮膚乾燥，視物模糊。, L( [7 o! n, g1 S, l. o0 R, ~
材料：銀耳三錢（浸泡） 杞子五錢
; e3 T5 j% j2 C% r5 \) J: G冰糖適量! E) f+ t' u8 G: u4 v+ B
製法：將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
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5.潤肌養顏茶 * [( ~# `6 ?3 ~6 S: r3 ?1 l( U _; H
功效：清熱涼血，榮養肌膚。
/ c* [5 [9 a) t$ z適應証：皮膚粗糙衰老，瘙癢等。0 T/ S7 O p# V5 h+ k8 p6 ^8 ~5 o
材料：生地四錢
8 |1 y; i. K. y$ t9 D. E' U積雪草五錢
( i- y, [3 a- y. c0 ^山楂五錢5 U# s8 M) ^5 Y
片糖適量 v: z( D @" H- M% x) M0 Y" S
製法：將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎後略加片糖少許，代茶飲用。
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( A$ G: s k' b! Q1 U& Z9 \( Y% J/ |6.健脾養血湯 2 m" f; e: |" _* p3 K4 P
功效：健脾去濕，養陰美顏。
! ? r% x1 L, L# L適應証：皮膚粗糙。& T1 l; J Z: F! k. v C- u
材料：節瓜一斤（去皮） 淡菜二兩 扁豆一兩
+ W9 }" X M' ?製法：適量清水，煮約四十五分鐘，調味食用。
$ ^" ~3 {$ V5 H4 ^7 o7.豐胸美顏湯
5 [# y: D, [5 ~0 U2 n$ j( a: j功效：促進發育，美容養顏。% j7 F& O+ J+ g* n
適應証：氣血不足，胸部發育不良，精神困倦等。: h6 n# T9 N/ g) z' i
材料：紫河車一具
X1 Y' I" e, E, B U) w. Y燕窩五錢（先用溫水浸開）" q$ o7 f" _4 n) i. z3 N- f
懷山六錢- ^5 h# J+ F Z5 H1 }
杞子三錢3 d* Z" w* R T+ o- t9 v1 N% v$ ]
鴿蛋二枚
' h/ D; D1 D, o5 H7 k陳皮八分
1 t" z7 h) R$ |0 v' Z+ N# B淨瘦肉四兩（先出水）8 S( y( ?! a- C8 @8 o
製法：清水約十碗，文火煎成濃湯，調味食用。 s( I5 e& k& i
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8.健體潤膚湯
( Y/ {6 L& L1 A: H" t) g, d3 C功效：健脾滋腎，潤澤髮膚。 E* P c I) M2 B" o, y3 d
適應証：皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。
9 q6 t. v( i+ t. ] k6 W) `材料：懷山五錢
1 M! S2 b2 T$ Z5 D; X生薏米一兩
; q0 k2 @7 {- q! z* X1 O5 ?3 c銀杏十二粒（去殼）
6 j) Y* E/ V) Z% n+ }8 |$ \" J h生薑一片 紅棗四枚（去核） 冰糖少許
0 W# B( I/ }9 w4 u; h6 L製法：清水六飯碗，文火煲約一小時半，後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 4 a. Y# A" M# A; h/ w+ J
功效：滋補五臟。* ^- ]! c8 k2 k, d7 r6 V z' s
適應証：虛不受補症候。
5 K @6 `5 c. {2 L材料：懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢（去芯） 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤（先出水）$ X/ {: E. ?* p: `- c! q K
製法：適量清水，煲約一小時半，調味食用。（或去豬展轉加入冰糖也可） ; d# Y5 d" q4 J& G8 ]
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10.木瓜潤膚湯
5 H" R" g: j; ]3 l7 E3 n7 ~功效：滋補潤膚，健胸。
; U! J; F* U$ P3 j; u適應証：皮膚乾糙，胸部發育不良。
8 m6 ]! E5 j9 q材料：木瓜半個（去皮） 大魚尾一條
2 Z( F! z( P/ Z製法：適量清水，煲約一小時，調味食用。 . ~% R, \5 G" ^$ c8 T
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11.健脾養心湯
/ g8 s8 N# |; }功效：補脾養心，健體豐肌。
* l- K8 S: w. ]: t2 [適應証：脾虛而形體消瘦。
# _5 N' Z% T% B8 E0 b$ _* I4 G& v/ O材料：防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚（去芯） 冰糖適量; V4 x& f) }* u0 c5 h: V0 b6 i
製法：將上品加適量清水，燉約一小時，溫服。 6 D" R1 r2 y1 U$ H# g. O4 ?
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12.澤膚健體湯 4 r' M P& t' d |+ ^
功效：補脾養血，健體美容。
, ` t8 F! u Z" L B6 z7 T- E適應証：脾胃虛寒，面色蒼白，少食難眠，虛性雀斑。: B0 c$ r5 O3 i. O4 _- H9 R) G
材料：栗子肉四粒 紅棗六枚（去核） 桂圓肉三錢 片糖適量( Q5 A, D1 R5 @; h& S3 R& s* T
製法：適量清水，先煲栗子，續加紅棗、桂圓肉，後加片糖煮滾即成。 6 A8 L) w0 [% D' Y" {" P
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13.去濕解毒湯
0 @; y4 k7 K0 D9 j功效：去濕解毒，清熱理腸。+ z8 [* m6 K% M( ^, u
適應証：濕熱性暗瘡等。
& N: N8 u) q* `/ z+ f4 ^, J材料：扁豆一兩 土茯苓一兩半（去皮） 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩（先出水）
6 f. f2 t$ U2 y; e6 |8 _ m, C製法：適量清水，煲約二小時半，調味食用。 4 U8 Y9 J$ K3 Q! B* H) A1 d A
3 U @9 N K1 d6 w' x1 E14.除斑燕苡湯
( t$ y" h) h: l% k8 z5 K功效：健脾益肺，去濕除斑。
/ g2 A% ?1 H3 J! }( I適應証：黃褐斑及伴疣粒。
$ x% I h- t( y! |9 c8 i- d材料：燕窩三錢（浸泡） 生薏仁五錢 冰糖適量$ S# P! q% m% c) W1 I2 c$ ~$ p
製法：上品共置燉盅，加水一碗半，隔水燉約二小時。 $ a4 \: i& {& ^5 O2 q
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15.調血消斑湯
8 G* i% j" F5 F功效：消瘀降脂，補血養顏。
, t; K- S4 j# l% [/ \適應証：臉部黑斑及血斑。 k o K7 o$ Q1 s% L
材料：田七三錢（切片打碎） 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚* \1 t( d4 w2 }8 c) c9 y$ K
製法：清水四飯碗，煎至一碗，溫服。 9 O" W4 I7 Y0 p2 S, y5 N' [
/ y* S$ h( o) H5 X/ N5 j16.清熱除斑湯
4 c' v( ^( F1 c" n s) |功效：涼血活血，澤膚除斑。3 k8 S6 b9 S9 g! [$ t
適應証：血熱瘀滯型雀斑，面暗黑斑。2 [" ?' K$ Y1 i% A4 x
材料：綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩（切塊）
) u+ d+ O5 M$ U( ~. f1 E製法：適量清水，煲至豆腍即成，調味飲用。 ' R5 I, [& `" }$ [' o: L
! U$ @4 x7 _- r# K; H17.淨面美顏茶 ! ^7 d& b9 \' l) w
功效：養血調肝，散鬱祛瘀。3 V. h, J/ D$ D. _/ b
適應証：黃褐斑。
, Z' m. K# Q# b# `& B6 O, ]: T材料：當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢# ~5 y5 }4 v3 Q. d, D
製法：將上述4味藥（洗淨），放入茶杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。 6 s( t( Z' @& G% q; R' j
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8 t/ Y9 L T: W; K$ E[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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