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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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转载8 a+ m+ _& {' o$ |
http://blog.sina.com.cn/hady
8 j8 u" }# U: Q2 \) g! z前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么$ J$ h9 _9 v3 P1 k$ v5 [
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”3 x3 |* P- X; P! E/ V
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
0 Z: o6 F0 Q' H; P* y, R) K( n/ b享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 L2 P2 U. ^4 `* r/ x0 G7 W5 [. K用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。5 q4 K% E3 O9 s0 `, l2 Q- D
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养! E# z4 A9 y8 `3 ^ t
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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" g7 P$ v4 U3 |, n' N0 S 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的6 t7 i) v0 [9 a3 d5 Z' I
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。9 M& D& \2 K- H& r% y/ e
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 b& ?+ J4 @- P `食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
* I+ ^ d+ C2 @4 r+ ?的“防皱嫩肤私房秘决”。! C# p: f W2 L9 n
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１、维Ｅ当精华素使。' Z& c# R& l: d9 ]7 h
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
& z0 \ b7 K) [+ K: s; n7 j1 W一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
) V, F/ C" N3 ?* v# F性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据6 r7 g: s( {5 K9 F2 K- t' u
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
& y1 K6 R- I, ]+ c3 t别不大，可以根据自己的喜好选择。
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
% O3 y# ]) `! h& J0 _ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就7 f- a9 D9 J W4 B
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
@" I; x/ S7 Y绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。* C2 v% I$ v0 |
# ^. x3 \+ v8 W$ w6 p' w 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清" t3 t' m6 l6 B2 \& i) K5 O
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以; }7 h. J1 y5 k' N' Q
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
5 H- S+ q& c8 p; R6 } A, P ３、坚持每周二次的自制面膜。" p% d7 s7 C" f% p3 N& g2 `
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。& W+ f4 |/ T$ X
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
; E. K: c/ C7 ^/ a蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
& H# k% z# q( k# J到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。7 {' Y' }' I0 z2 n" W5 U
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 X2 G5 F/ j, {. |( s' M( t
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４、珍珠粉掺着面霜用。1 N0 {- ?( m2 {. |. d
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
4 _$ @% p8 b' q% t7 `! N些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- w6 x! `% Y/ h油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的' Z* l; ]# Z8 c& ]( I: N+ ~! W5 o4 E
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& E- P3 f1 J+ q9 [
( S/ W7 Q% ]6 M& Z 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半5 V$ l l( ?. D; \
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。: b6 z; y: s, A2 a
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
1 Z7 A. E8 ^9 L: q2 X游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来5 D0 _% e3 b5 G* W/ B* w |1 Q
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。! Z& k7 Y/ G8 j$ F
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% S! f! x; x. B: c2 L 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很$ f! I! T1 M3 N+ A: G- M
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
4 ~, ?3 r. i# f$ X/ R( h* p9 ?0 H 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季4 ]8 u. {4 z7 E: a: K% L
比较油，其他部位都是中性来的。( C9 p7 S5 a. I/ C5 p
2 B% S( G: P( C% i[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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