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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 $ _0 k& _/ m6 U
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- f& H0 r9 y! K6 A8 c. o6 w7 ohttp://blog.sina.com.cn/hady
& i6 T( a2 z i: Z; C- {- X前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
3 V+ S1 p3 C: V一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”2 @) w, j- A. E. N6 o2 H
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
0 j4 R7 ^4 ~3 H; t; z& V$ P( ]享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
( E, b7 d% H( \! J用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。% {) D K; d0 P6 K
3 Q2 S' R7 A Z4 c- a) X' g 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
) T( L7 Y. l7 p方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！! _ P# T3 `: Q- z5 y2 C
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
! J, B- i( U. i1 T! C* d" T青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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, _- {! l$ q9 s3 A, l8 \6 \# ]" U 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
& U0 z$ ? ^# ^5 F2 G食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
; |% c5 f( m, N2 r% e+ D的“防皱嫩肤私房秘决”。
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# p; l+ L- j f8 @0 `1 ^. K １、维Ｅ当精华素使。( r5 V' I @% Y6 @
0 e8 Y V- S: [+ @! n8 B" d$ t 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开) p$ C9 v7 l/ T4 D
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中, n; U; E7 W) |3 P3 z5 ]; E+ t* a9 X
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
( {; s$ L" Y( M1 W我的经验，油性皮肤不适用此法。+ O6 K9 c4 N# ^" n$ i# D
) i5 [- m1 S4 ]- b 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差4 P9 h' x' X0 q- m# v3 d2 J
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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: }! L- O2 q3 w* r" ~% p( Q ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
h. h* L: _1 c6 L7 d$ q, z5 } 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就6 y* Z( ?+ R+ g% W9 r
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
" c# i$ u! T0 T1 i* ?5 d绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。5 E- q0 b9 _0 m' E4 E3 X, B7 j
: u# |1 Y3 N" T; U, V 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
% [; P/ G U, f T洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以: j' z v* K* E9 w8 O3 o8 W4 K
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。+ ~' R. q% R% q0 T d/ t) E
３、坚持每周二次的自制面膜。& |: \9 X1 H% q! k
7 O5 b$ c7 q- G/ x3 U- w: q 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
8 B8 L8 }" x- o5 x1 l0 D. ] 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
* J3 f6 s$ k% |" M$ y蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟 ^7 A$ l" R$ s
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
: V0 y& c% `4 f 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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+ a" Q, g$ k4 k9 |9 M5 t: @ ４、珍珠粉掺着面霜用。$ C3 z2 B2 D3 Y* k8 d+ A4 W
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一4 G6 x& X% I* ~
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
2 G2 Y% \8 O" g' j2 P" @$ H油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
* ?& Q) U! v6 u4 Y8 ]2 s# p* q吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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# T; S3 `/ ~& J# C 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
; {7 ~ b. ?+ T0 c8 e& q小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。# \& M+ A% o j8 W; j
; G: d; y1 v V; q* e9 z3 F: [5 x7 i$ G 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
5 ^3 u3 h; Y7 | 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
2 T5 f& F' R: N9 I& o0 o, q5 X游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
7 k/ H: l s A3 o的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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% i0 Q/ S3 A* T* B' b( }' q 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很8 Y# D, G' v3 e6 T
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。$ J! f% r# w, X' a) I
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
h6 r! ] A! Y1 H; o: \: t4 J+ k比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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