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生脉补气茶) b" q' o7 o4 q6 R
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
& f5 f* q6 ?( `+ O! C5 j8 f 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
: o2 b$ z+ }+ z, y9 a 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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9 e% T5 u2 h7 h/ O 疏肝逍遥茶
i7 ^! [+ n9 N( R. v) i- U 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 m, n9 J w% }" n- H! e
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! ]7 r' D2 J5 E" J9 V
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶+ U& U. {# a! b& Y' L
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
+ I D7 c" u* {4 ?' h 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
) C0 F( {* o- Z5 r- a3 Z$ v7 W$ P 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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, u/ o, }( D' I/ r/ T. @ 补肾益阳茶
2 ^ U; T- w' G- i 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
/ D, i7 u# [6 o 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: y' E m6 f) m2 w5 \4 q. B$ X. J! e
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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