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生脉补气茶2 M! g/ R& k. J5 |
药材：党参3钱、龙眼肉1钱* E) K0 n$ s$ \
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 O& R8 Q5 c8 Q4 y4 m( u
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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* ]- D: m: H0 @$ G 疏肝逍遥茶
. J3 c* K2 B, @& _2 w 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
, U2 `; {+ q0 }+ C' v 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
4 K5 p9 c( [7 s1 d! X# K 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。9 o5 U1 ?9 T9 r$ f: L8 T3 w
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健脾茶
% X/ M! N" e+ h/ @ o' a 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 z+ @( X7 m0 f% A 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ! B' _; b' B1 B/ _5 z7 V
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶4 C. a: `6 ]# }, u) Z
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
+ n( S; f% A# _( M- V0 M0 C 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。, I' H, `, X2 [
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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