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生脉补气茶
) B/ P, p7 F$ ~* a 药材：党参3钱、龙眼肉1钱5 g: C" q" B0 X7 f* U
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ( }& Z3 V- a. y0 `5 [1 U5 P
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 " D. I/ g( F: ^+ V/ Q! K% q3 P
4 N, d6 A# g+ ^3 _ 疏肝逍遥茶
2 V! y& R! ~, k! G. \8 W/ ~ 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. q; @7 Y) s# w7 A8 ^ v- }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 W/ r4 }0 T3 U! ^ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。/ e4 T. p* K1 F' F6 l: G
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健脾茶3 w/ F- t. V3 J3 t1 e" i, w
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 $ \! T" q% `" w% q( ~, O6 N
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
9 a* ?0 M* Z6 E: U 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 @) M" Y v, e# g# \2 a# d4 c5 v- b
) N; y' x& U# |; N- j4 k4 ]" @ 补肾益阳茶
# H; t8 V* R6 D% `( a- I 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
3 ^4 D! X: F4 E, i: X# h) x' A 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。7 M& q; M7 O7 o. K
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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