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生脉补气茶' ~7 l- F# X, v7 ?
药材：党参3钱、龙眼肉1钱3 j: g |$ O4 n% W6 g+ [0 h1 T2 q
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& z+ x; V9 R8 g6 t4 c, P; \% | 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ) [ G8 Y" C4 y. J
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疏肝逍遥茶
5 W0 i+ U0 b `" Y6 e8 v0 v 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
" N9 q, M" @+ L/ T2 n# L 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
* X, m9 a4 j. L 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! _" R e) T: r# K
- ~" Q' o; `+ E7 {9 B0 D3 p; o 健脾茶0 T2 G- ^6 T1 I$ Y1 |; B, x- X& ^+ Z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
; c+ P! h7 ~% k4 o& @ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 % E& p0 }3 F" p$ U/ n. m; ^0 l3 Y
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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4 D) y- i* X# z6 @# c1 D 补肾益阳茶
5 r% `/ \. |3 Q* a3 e7 H" ?! Y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
- Q# q: T; K! r6 b6 B7 P 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。 r+ X. D. }) V) n: c" F+ _
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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