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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
5 A+ F" [% g. U9 V2 [. [
1、 香蕉绿茶
, |9 t6 ^0 w. p) T5 n) \7 Y/ ]8 s- M* C# C& B- K% U
1 |; ^) J# N+ {  {# t( a
材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。4 b. O/ G' D9 W. Z- N

8 q5 L# w6 K9 n9 `制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。3 |+ g4 D- N3 u6 a( _
: z5 D$ `. D/ m9 B. F4 |% s. |6 g
功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。1 K& y& D4 |7 w) E. j' a

  @* t- c  h, j6 F2 、葡萄红茶" x6 c# a/ c5 s/ [+ ]

$ U4 L$ K# ]9 Q( d! e! q' n: B( h  V& c+ b9 I) T+ }+ r
材料:大葡萄一串、红茶5g。4 O5 F" `& _3 ^2 A

  e( c1 G  f: {制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。
8 Z4 _. }! x* a0 v. d# V* j
8 @4 e: W, X. g" G功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
/ k& A( h" q+ N3 `, D. Y
# C' U# r: Q  u% i& V4 D3 、苹果绿茶1 t) r) b& w2 T; G8 X6 c5 o- E( o

  z, |0 \7 x" }9 r: {
$ h+ V' p% e. {材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
: T7 P. s6 q7 [% z
9 a. F9 }* H2 m4 v$ d0 Z3 j制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
) W) F, h$ o5 p, o6 {4 s
" |8 \: c" v: \" x9 d- b, h$ }6 ]/ H功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。( b; m3 e. @% c1 P4 @
& A: }" u) V: Y
4 、红枣花茶7 v$ p2 M5 I9 g0 c/ k' Z: p

+ e6 ^" o$ [, N& s6 W' q" p9 l' L8 L* Y" G4 z9 U# ^/ n
材料:红枣20枚、花草茶5g。9 m. V, @8 Z: @- o; c

, `4 G) F" ~9 F' J- Q: l- y制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。" y# a+ \5 o6 U$ c2 v" h" @

% E8 z% N5 t0 H: @6 Q' R0 W- F功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
4 O% c! Y% ~8 w! s, C+ @- R2 F! Q, I1 v: I& G8 J  N$ z- h
5 、柠檬红茶8 a; {8 [8 V7 t: E

2 q' }. F1 Y0 M$ ^: @5 [$ F) r
9 ]1 [% k* o, m4 H# L  d# t材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。$ S0 l0 h0 J! K5 Q- X
' L% F, M% a) O% C, s) J
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
: B9 a1 Q; Q2 B9 N$ x
3 A" }2 Y8 _7 o/ U0 [功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。" u: {. |: c# k- P* G! M
/ a: ^. D/ V& }+ S; V: N6 j
6 、菠萝蜜茶- M+ j" [) w1 H7 r& ?
0 ~3 F: Q! Y3 e

' o& J$ q, s* v, }材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
. w5 n$ `% g# _8 D0 I2 \- R1 j
9 S! j) p& e& `0 S- X制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。3 i  u9 k7 h: i/ V1 D% [( J

1 @% W8 V+ E! `' h/ l7 、玫瑰果茶2 \) P+ K/ T! u  q+ H

, I/ f2 V6 X+ @* ~  F( c$ ]. j% G* I/ f4 l" w6 L
材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
8 j& d$ a& V3 X0 ~! y! A/ i+ K' z" l4 F; f( n( k" Z' L
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
6 ?/ o1 e% D9 I6 H" h* z7 m4 h: L- x* |) o
功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。3 V- q0 ?* }3 y/ d7 w# f

1 d) t$ }. a  u7 X) h8 、柚子冰茶
8 F6 H7 t6 \  C* m0 |( E
. D2 t5 |# A4 ^0 `# R" j5 v: I5 ]
, c2 P% v8 y1 A" z材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。! Q/ ^( U. H3 L. e

* L) y! m# }" j9 o5 Z* M. ?- v制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。
6 N( O) m1 N6 \1 \& w- t) |; H/ J. r; Y" t6 E+ M
功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。& j) Q! u. F! x

; U; L# \$ q- I$ ~9 、山楂首乌茶
$ V5 m2 a4 e7 h$ o1 ?
' d( A3 R* D  P' C
' f! Q9 m" J; U$ ~- E% `" M. ]材料:山楂15克、何首乌15克。
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/ r: I  Z5 q) E- i$ y' c; T制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。
8 l2 t/ b* x6 X$ @+ u! t7 K0 A4 \7 T4 ?4 b9 O! ]% {
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
5 @# a9 z( U! }# j" h* R* V
$ k& i$ _# R* m6 I5 y5 x4 W10 、排毒美颜茶
' ~$ f! ]) q, \' Z
. i/ r4 O; S$ U0 j
! {$ R6 x/ t) S; J材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。; R" v# T/ P+ ?: ?, s: _
7 |' g0 z+ q( B, e# B- r  u; a
制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。; w$ p6 |8 B7 S  g

( c! N% A. R/ I/ p& ?& R功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。' ?5 ?" y# _3 |& h& L
. A, O) b/ ?9 k) ?% e5 J
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错

- u: N3 M. p7 B3 U. p
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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