10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

丁飞菲

+ {/ C% H) {' ~1 [$ w8 I1、 香蕉绿茶
" v1 @( S5 J( c, N* q  R7 u
4 B7 F. g( C# j( n
4 i5 N) b# O2 f) i* U# y$ D( I4 I材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
, F9 e/ D" x/ z' z
, X! {( x6 G8 Z/ K* O- H8 n制作：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用。
! C' M. j7 u8 o. g  l& h: \
功效：可起到利尿、消肿、通便等作用。

2 、葡萄红茶


材料：大葡萄一串、红茶5g。
; `9 _7 m* P4 f: }/ g
制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。
4 ?$ z" W( O8 H* Q" f; I& w
功效：有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。
/ z, |  E" N' o1 n
2 W, z0 h" s4 p3 {  }2 m3 、苹果绿茶
9 p' v% u: B7 X/ i* X* ?
: @) L! W. F0 E4 E
/ K# f# ^( r. j材料：苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。
( p2 |6 _) h1 F( n
, b! F9 Y: }) t  {! i) Q$ a制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。
+ K. E8 a9 e, Y& M; \
  H+ m$ y9 E0 |0 i功效：可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。
$ Y2 K* B8 ?- |
4 、红枣花茶
) O, H% ]% J/ Y7 b+ k
8 K; Z* Z3 ?2 J  C
材料：红枣20枚、花草茶5g。
; H/ k5 Z8 F, ?* \6 a
制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水即可。
# r& L7 \& v; I) w1 a9 |
功效：有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。

5 、柠檬红茶

% \5 w; s8 N, O2 y9 ^. i
材料：大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
  f0 A, F6 `/ h6 G! s5 `4 o
! c6 j4 F! m3 P制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。
+ W/ R6 g0 P6 u% \* Q
7 p) c) [! d9 G$ u, \功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。
7 i" j% D5 h! n6 y$ p5 }
' F9 M$ d: u% i, \6 、菠萝蜜茶


. N/ `! v% N; A; |材料：红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。

制作：将红茶包浸入冷水中煮开待凉，菠萝切块加入红茶中，再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效：能清热祛火，消化脂肪、排除水肿。

. v' ~, g$ E6 w* ~2 w7 、玫瑰果茶
4 i7 \* {2 e* r& |9 d: q: V

材料：2匙干玫瑰果、胡椒2粒。

# ^7 w( p8 w1 Z  }制作：将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。

- _* X& f9 w- |! [& h1 H功效：养颜美容，还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。

2 v$ P) V! r$ `. i3 T7 i8 、柚子冰茶
+ I) {  [3 o& v: _+ Y) e$ p3 v

- `0 O5 m) A( ]/ Q. ~. j' s材料：柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。
' I) \- T- ?6 U0 E0 ]$ i$ y
制作：柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开，加入冰块调味。

( v. q4 e; D! A% T/ c" P功效：柚子中含有VP，蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起，那就是击退色斑的最强食材组合。
, }' X* P1 K- W; k% [
9 、山楂首乌茶
" g% C& b. C0 c

" @6 Z, A. }- [* ]2 c+ K, p材料：山楂15克、何首乌15克。

制作：将山楂、何首乌分别洗净、切碎，一同入锅，加水适量，浸渍2小时，再煎煮1小时，然后去渣取汤当茶饮用。
) S( A7 Z+ i7 I; }* d, y5 d1 b
功效：收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
) Q9 b! J! S* ^, A9 |8 C
/ L: `/ i8 }5 |4 h$ ~+ x10 、排毒美颜茶


3 ~4 Y, W: d* a% G7 B材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
! T  A; Q5 j5 C; N7 j
$ d6 d! h& g: M- {9 C* A; D( r制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
& w" b4 B  Q0 Z: F; G# E
2 M; b: r9 m$ o& Y/ p) s" f功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
! ]: C* d9 H( u, p" Y
1 U! t5 }7 _$ ?提示小语：以上茶饮一天喝8-10杯，瘦身纤体效果不错
9 R5 x8 R9 h9 L  x# f
' L, y: {' f/ G2 X
) K' [; S% T  U, W* S! J& `

332233

菲亲这么好的东西，收藏了！

星月淡云

菲亲，看了口水直流啊，O(∩_∩)O谢谢啦！

HXH

菲亲的好东西又来了，果断收藏，可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收，还有帅哥相伴。

银色月亮王国

亲的贴子很不错呢，我想请教亲，有没有减肥特有效的贴子，我很要要，上次你说的那个山楂，玖瑰花，决明子，黑枣，柠檬等一起煮，我喝了快三个月了，但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢！

Phoenix杰

看了配图口很谗。

hyj

喜欢！收藏！看亲的帖子总感觉舒心，爱TIK，也要爱自己，生活好美好！

为杰西达邦而来

好帖，美体瘦身。

云雨水烟

感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用