|
|
 - Z2 {& b0 C+ h' v9 f
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！7 ~5 z/ P i( d3 R# S
- a3 ~4 _8 j, D+ o泡温泉怎会惹上阴道炎4 P! u4 H# H3 d6 S" f- Q
3 S# x% \( _7 H5 S2 r1 s1 m, z
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
; l# l& X1 l: V% G3 V9 F5 |- g. c
( [( M" R" R+ G5 a8 T; ^5 b月经期不要勉强泡温泉) u1 F1 H! \0 I/ d+ ^5 f- s+ p
' U' H5 ?7 E% j* B% g月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
5 `9 r- P" l4 \# H; n0 `8 ]" M5 E
; ?$ z0 O/ V3 m4 I
' d( ^9 r7 h/ ^9 i3 e如何科学泡温泉
: S" d) d. x6 Z( o0 |3 p& u# U3 s) U9 T f3 ~
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；- i2 E3 W! N6 W/ _9 E, b
) ?/ I. K" c/ C6 }- |2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
9 I4 M! {. ^: E/ d7 {6 F
; ~: N( e% v: R( Y2 g/ P3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；
6 z9 g( Y1 @" l3 J- v# R2 g- k4 t8 K, a/ Q
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
% U6 y8 X8 y7 j! {; ]! R0 c% h- ]$ [3 W& L$ T! }4 ?
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；9 F) Y+ g' N1 R$ F. o
' {7 M6 D- G9 S t! a
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
2 m0 _9 e% \ G$ G- y) q. M; H2 b
- ?; U+ e0 R- K5 M4 p1 U7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。2 j! f) o, e l( w. X& Z
9 n# c$ M* Z# u0 \# l; I
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
( ?: f! |( t9 t% u F
/ l7 Q4 N" S; q& g- _温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! % x, T( x1 b$ p7 I8 U& e7 b
& T/ o# L. K, ~4 {& A: t+ O& y7 a
' P. _# G6 w2 D( j/ r( X. u! Y
: Q M6 P% c5 Z* S! }
" x( q7 R8 {( \8 i8 G& J z) f |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
