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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ) C. @% r7 J4 G2 I2 g: f; Q
: ~5 {( T% [7 Y3 }1 l% a1.盐味橙汁——补充体力3 c( r7 j0 }' m
, _" c/ ]$ Z5 Z6 A) ]. R* \3 M* Q& x运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。; X8 ~8 ?- C: k
+ @' S. G* I, S% G特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤+ {' m0 N* l# m0 ]
) J/ v2 ^0 P. q$ f7 g" r8 Q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。9 c3 B0 ~; E6 p3 H5 `* I! `
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤( K2 q' g5 A5 _( a' a" o
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。# c0 r; G3 }9 G! _% Q7 C3 A
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4.橙籽粉——治疗风湿9 w- T, ]8 s% {) B+ t7 w$ y
5 J8 D, M; l$ H8 ~将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。, A; o; [2 p# _5 z7 }8 }" ]) a
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5.橙瓣沙拉——增强免疫; d% m& l# A- I9 u7 B
, i6 o6 X) R3 J7 k橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6 Q e- C% r$ |, F6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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; N+ ]/ a0 Q1 X% \2 \. \将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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' f) X2 P3 T6 v5 v( F, V. O) f7.橙皮按摩——消除橘皮组织3 J( Z" v, ]! z
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮! t1 u% v: u7 X8 @3 g6 j+ E# z/ G) Z
/ q9 }" s; e3 b用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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2 _$ J! g" I, C9 Z0 { r将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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8 h- U `5 S! N, L+ y+ ?' a, s7 p6 ]9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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. ]2 o# k7 W6 _$ U8 u用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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! ^7 Q9 {: E' @" d: D10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。: _( a. R4 _. S$ d! e9 } L
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11.橙皮饮——软化血管' u1 l7 @4 v& j/ q
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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3 i% D3 K5 C! g) Q12.橙花蜜——止咳、催眠, m6 x' }$ \6 R0 n, g
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。* {' a c5 f0 z! z0 }9 ^
) E" ~- I9 f) K7 V. V( u13.橙花茶——促进消化吸收. k7 `9 G3 H! E" m. Q. I
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松- k; g$ P F+ e% N! o
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。) J8 [2 Z E- F# `* }4 `
. Z5 d( ` E$ y15.橙花精油香衣——增添芳香
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪9 G2 ]& `$ d; S, j
^5 i7 Q. o# `1 b1 _将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。! v; {' {3 l) @
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发表于 2012-9-7 20:17
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