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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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' R8 y! [1 ]- r L3 U* g0 S" E$ G1.盐味橙汁——补充体力2 G6 N' |9 g. P
2 j& d# f/ i8 p/ k3 u0 \% n运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。5 @/ y' Q" j! B& f" m) M
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2.橙汁卸妆——深层洁肤3 Y8 S5 ~9 F5 X7 e3 N4 }, p+ Y2 E
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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, D0 D. L. Y0 a$ |3 m特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 R V5 d+ v' o
- ]3 w& C# w* x. C3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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3 Q, i- N B; k5 \% C4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫. O4 Q) @. U( n. e E+ @
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。/ e C: V3 J6 ], N1 `
- p& O) e$ a3 l3 i0 G: d6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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; E# ~& C; p0 `" E. U, U0 P0 D" t将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 k2 \. k% \; _0 M( A* X
6 _; l/ x/ K4 u3 [2 o8 p/ }8 o5 U7.橙皮按摩——消除橘皮组织8 m9 c/ c6 {/ n! f. p6 t
9 c( W+ s% u _2 \橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。2 G. [( {! \7 \+ j0 F6 {
, L* V0 j7 P% i5 r; k) @3 n7 `/ J8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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! E) i+ ~+ G! r/ x! E8 Y将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。6 Q2 O0 A5 Z! I7 R$ D
/ L- r: ]' }# k/ O" H4 L$ [: |& A) y9.橙皮香包——催眠、驱蚊- r4 S3 V( l8 s4 s3 L3 N2 X
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。3 r$ g& ^! z `! s
8 X- M5 R6 }; q. D& a6 _10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤4 V1 Q# h: y* F$ s+ I D5 A- x
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管3 u* T7 S8 o5 B* y; b2 X8 z
8 _1 t: m `. u `; ?4 S将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。( t# I4 e3 l7 I x. e( X% i5 `9 S
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12.橙花蜜——止咳、催眠 U# d4 M% H! E7 U. p8 ~& g, }. u
4 M2 c: q8 P& C! [ K3 p4 z取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。" f) _* |- O) b, X) }
2 R4 L3 l7 C3 `( r13.橙花茶——促进消化吸收- K- Y: k! X* v' s( S) S, ^
9 J, n! s7 L/ l3 w+ [( Y g饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松9 J+ l- r( r$ Q/ @7 Q3 f& C
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。, Q6 f' W e. p' G
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15.橙花精油香衣——增添芳香1 v) [2 L6 Y- @1 g
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 R r. n% U& i7 N' U$ B" t
7 _2 N. S9 d# I& ]16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪: r- d1 S: s( Q/ D" r6 w! _1 V3 k
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) ]' }, S3 \* V* s0 h& |/ K& F
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发表于 2012-9-7 20:17
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