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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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) m; X$ R! N# w; L; u" Q3 n, u1.盐味橙汁——补充体力" Y0 J8 A6 }- T' |' R
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。$ `8 _4 }) I7 O: j& {$ m d
6 P0 n, P* o [) |" b特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2 ]: T3 [0 c" O J* C2.橙汁卸妆——深层洁肤; U" x+ s* v. B
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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. N8 }$ O1 Y3 o特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。. x( }+ {4 D4 g! {2 w
' c5 h9 e0 b5 N# `1 `9 m+ \; ?3.橙籽面膜——紧致肌肤% Z( k* q! r8 x+ `; A. S
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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- w! ~9 v0 f* v; ?; j8 A1 ?4.橙籽粉——治疗风湿
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! Y: H9 E+ v5 X' }8 x2 X3 I将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。. i- M, k- c% i2 U; _3 m
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5.橙瓣沙拉——增强免疫% I' y) C i m6 p7 R4 I
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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% U1 \' Q! R. P0 F2 z. \" r将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 K! S4 D. l( }" y; p% }) R$ V; m% k
' M3 e9 U7 J, e2 F) E! T4 j8.橙皮磨砂——去死皮
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3 |2 J$ [" _. t/ ~1 q4 k" [用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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" q" j( r' w3 Y; j4 r8 q9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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* p i1 u" ?7 w# m" k! r10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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" ~8 Q& u8 I/ r( U% \1 T泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。' M4 u& Y. z, Y# M; I' R: b
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11.橙皮饮——软化血管' b( f( q- T4 J& L9 C3 y
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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6 ?$ Q& d* Q" ]4 j12.橙花蜜——止咳、催眠3 _* J; B, p- ~; U
3 A* K. `5 N) S9 `/ Q; d取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。# K& ]" x1 N! z
7 L, g! h: A; V) F13.橙花茶——促进消化吸收' Y$ C0 J _/ P1 x/ T7 I/ d
2 a$ `" x* B! i* E4 J饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。' I! S9 f# w* r7 @& @
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14.橙花精油按摩——镇静放松" O6 e4 B1 U* y- ~
% _- M* u1 y" _( l G/ `2 g/ c橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。* S- i/ _) @" N* O8 S: U: p7 K
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15.橙花精油香衣——增添芳香: s8 } n1 z9 Y8 M! Z* W
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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8 v5 R# F" H! ?/ U5 ?16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪8 r. Z. N/ Z& p
1 `2 D; h& r0 p. c将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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