|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 ( E% p, W* a1 s; C! C0 ^
& s; O, S) F3 l
1.盐味橙汁——补充体力
6 }0 Z- O9 ~1 f @# H% ]4 G1 v+ J$ {( ^/ ?! F
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
! Y6 U/ E9 l1 I: h& i$ {3 k K8 W7 F$ z, ^
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
0 R1 {- M% }6 Z5 O/ `( B1 D5 m5 ~+ t& X: a- i2 l; C% _ D4 u
2.橙汁卸妆——深层洁肤* ]# |# a& z& p! R5 ?+ H
6 }( f f4 Q# |用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
; R4 y/ N3 T3 A3 j D# ]3 {
7 ^' \2 F! p* |/ o% S, ?. s特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。% @ ? H/ ?9 A& R# |
- h% \% m* T) i& N2 q
3.橙籽面膜——紧致肌肤
! S: e2 }' u& N
: H/ A" k* O7 l- N' R M将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。 P# y+ C* n2 b- _
3 Z( q4 m9 o2 f# j4.橙籽粉——治疗风湿
1 m/ E) w% x# T2 ?% a4 H5 Z) Z X
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。- ?; x4 v* d2 K
8 E3 ?3 j( I j6 N5.橙瓣沙拉——增强免疫
" ]% h) t! A, B) o* ~: Z5 G; O/ U! E, c9 X; V
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。6 {8 z( h* N1 A- _# ?' k, F
" u1 h7 S7 O. H0 d- i6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- q3 x: u" ]$ u" e
2 S+ Y ?/ I5 O6 ^, t6 B( \将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。! C9 ]2 ]8 {( P( _
) v$ t" d8 c$ v7.橙皮按摩——消除橘皮组织
4 z! o5 |1 y& H" ]- {- S; w1 k2 A0 X5 P
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。$ ?) w, h! L9 _
' W1 {; K& g4 i- _* x2 ?
8.橙皮磨砂——去死皮+ S/ z1 t0 M/ Z$ S# ]
5 x7 j2 V: w- \+ Z. _
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
5 J( m$ s- ]0 S- ?; l9 i" f4 r
# h2 n! ~/ Y# N. P" {$ ^将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
w) t: l% \6 A) w& |# a
5 T: D% r7 q+ j b9.橙皮香包——催眠、驱蚊' d" [/ G" s* t- v. K
9 Q8 O- P/ g4 @# Z a
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。# B% O; l1 q& j* m- S! u+ u% f1 M- Y
2 [ Q1 y! [ m% ]1 v1 }1 ^' Z10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
* ~' L; d0 \& t/ p6 |( @9 v: R; x: g' L/ X P7 H+ z
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! j& g+ p+ i) b5 w
2 U' K2 f; {5 U+ q( N: `
11.橙皮饮——软化血管
& z4 C4 F+ `1 p% ^* M V9 ]
- P6 ~) S# T Q将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。: G# H' Q: u, Z9 O- D
0 M( K* x; l8 O12.橙花蜜——止咳、催眠
7 g3 P' c; n% m" f( [8 g' c8 j: O9 W; }+ l9 ?3 l
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
& D: \6 s* i4 Q; M8 o k5 ^4 ?* W6 F9 A# o" D: x" O! X+ t# g( H* Q
13.橙花茶——促进消化吸收
$ o! S l$ }3 P f4 a& a$ `$ \
9 W! Y9 R h' {饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。8 A: S, [% J3 @* p, y! W
2 q* _9 C9 c2 U
14.橙花精油按摩——镇静放松9 d. q( @& v- K6 {& |; ]
2 _) J& I3 p! M' O U& f
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。/ g* Z7 z' l- q. g3 M6 u, h
0 c7 ^9 E' s6 k4 k( v15.橙花精油香衣——增添芳香+ E2 q9 _/ ^$ a& }: y! x$ K$ H
% T8 r0 D# H; q
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。0 Q/ {9 s' t, L( L
8 J0 u& \ p4 J0 B7 g
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
2 M4 C" K3 Y& c/ l6 o. \# k1 W; j, d2 p. ~1 f5 w; N
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
( `0 U4 v1 v: c
+ S9 d5 ?* k2 z* @, _& D1 m! P: h: b+ D
0 N" T7 d1 a, [' h% e |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
