|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 # n% K7 j# ?, e( y) l# j9 d
9 |3 B9 G" q# e1.盐味橙汁——补充体力
) b, h: e2 D, x: j% w A. I) w3 s9 O F& K; [- {4 k5 o
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。% r0 j* r* V, B! u, d2 ~( j6 T
2 v+ p' F0 z% D) s特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
+ ?, P% `# f7 \
# `& f& K+ ?" l' K. Y3 m2.橙汁卸妆——深层洁肤5 `) @# ]0 x: f5 v# T. `. N K* c/ N
1 F1 h: s; J8 |( s( s# j用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。) u# R. j- ]$ D8 g9 N! l
( g- t5 o* ?- W, j
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
& I, P! o( ?# X+ J
! b, [+ U7 G: `9 g' P3.橙籽面膜——紧致肌肤
; e/ @! Y8 x! x( y
$ _' L# u0 o* ]. X% n将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。' H, ~- w6 E2 c3 |% [1 J! Z
4 S& K9 s8 U( u0 _( r
4.橙籽粉——治疗风湿
2 Q% x) n3 e# i+ T8 B J1 T+ _ i) X, s1 R( t
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
. X+ a3 L3 I" `+ ~' T2 A5 o) K0 v$ o
/ Z# X! N% f+ a, s5.橙瓣沙拉——增强免疫
1 n" b- b4 m% _( G8 Y4 h
* V) r5 G- [8 ? U7 Q橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
: X* W6 `! f, q9 v( y' Z
; _; ^6 [. ]1 p9 J' }6.橙瓣眼膜——补充眼部水分2 Q$ S, ^& V6 r3 \" U
4 I, E! O- r, t; ]0 S4 M将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
4 O8 U4 k2 @6 P: \% l, Y) e$ V: D# a
7.橙皮按摩——消除橘皮组织
2 n- |/ t5 f. x4 }* }1 i: p/ D. V6 M% H7 j2 Z
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
3 F7 K6 B- ^8 K6 W1 `
7 g! K: N ^& [ r" x( L8.橙皮磨砂——去死皮
) G! k7 r- @) H: _
; D! _- [* E1 B4 V, p/ X- u$ O+ {用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 n$ p' q8 V0 _+ R1 S% E9 J
2 r* y2 s, W: s' f
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# p" c# E/ o! O5 W6 M8 A
7 P1 S. |& h0 j; K# o, s& y
9.橙皮香包——催眠、驱蚊. ]! e! `9 M0 b. u
% v3 P0 r/ C1 I6 b% S. v用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
0 K6 r! ] o# A) k) N; k8 M& P
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
& _/ p& i% Y2 ?3 Z) C- x
. B$ ^& [6 |9 Z泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。! L1 S: a) e4 N
) i9 r8 ~/ J# y$ u! T) a
11.橙皮饮——软化血管
" H1 I( r2 X0 s1 q
# k2 ^, |& t3 B }将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。- ?9 A+ g5 n0 X& W. j
) B2 Q$ M% D8 A& ?6 D12.橙花蜜——止咳、催眠
7 s& ^4 [, M, P% |4 r+ Q4 H4 @2 |4 m" @5 [. z: F2 _4 Z3 z1 [
取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
# V4 k8 e: g9 `) i2 C" J+ x
. n6 W0 f% a% p' _0 |9 ~13.橙花茶——促进消化吸收
% W& o# ?4 v; @ _* J! u$ I, N8 {7 n; G: C% s: j6 \
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
5 s( X; t; {5 N% U, Z$ z3 q* @ R, P) v8 Q8 I6 t, [
14.橙花精油按摩——镇静放松
' I/ f: V0 Q# [( w" _6 L
% Z) U9 J/ x, Z0 e/ N2 d" h! f橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。6 B* }2 S5 o' E' f
2 C7 X% V' K! ?" y1 b; C15.橙花精油香衣——增添芳香
- R6 V r; @8 C( g( e2 p0 A& J+ A$ L4 [6 H
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
/ ]% d- B* A- y* Y( B* _* { i! `0 t* m4 j0 ~( u
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪/ a& @- U/ o% A1 S3 O
" e2 r: }" v( ^$ y/ a5 ~! ]5 A6 L将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。/ ]) @- l, i/ P! T9 W
- Z2 q: q. k. Z# E+ R: @1 G1 [* h
' o! E3 k$ t( P7 e5 J
# R8 j% G, z; b# h; M2 P# z |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
