美容又瘦身的两道宫廷菜

丁飞菲

前言：有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。
& r, k, w5 M8 E. ~. {: _+ _
- ~6 V( F: W  C: x8 P黄芪红枣茶

材料：

黄芪3—5片，红枣3粒。

& p+ t2 Z, W  }3 a$ \作法：
/ c/ x# _! I6 R5 ?8 _
  {* v( I5 O7 i- w6 b; k0 g用滚水冲泡，待温热时饮用。

玉女补乳酥

: F7 U- v2 O7 A. X5 W材料：

+ g. }( c' t  K" {- \花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。

3 [. B% T  h( S- T, t" L) e$ o- A作法：

) ~; _6 ?. Y% x$ g5 B3 f1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
* M- F; n2 g% e' r3 S4 u  w
5 C$ _" {& }6 ^- W2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定)。
$ S4 t$ ]& e5 v
3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
- j, P4 k& v- S4 s  _! v7 l  y
* m/ u* |& f( Q' ]( q# H. z, s4 i  B效果分析：

. K9 k. \7 q8 P# i, z  G0 e* F黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。

xiaoyueyue

有难度，能不能喝红枣豆浆内？{:392:}

风雨后的绝恋

去试一下,来个二次发育.哈哈哈...

华儿

是沙发吗?先抢位再看{:416:}{:416:}{:416:}

xiaoyueyue

减肥餐：
3 H7 W. N4 M+ {% p' L0 v" ^早上喝红枣豆浆   中午喝花生猪脚汤   晚上一个苹果{:421:}

spring_zhang

收藏了，谢了{:407:}

银色月亮王国

宝贝啊，要收起啊{:407:}{:407:}{:407:}

小袋鼠

恩，这个适用，偶是飞机场

lpy0532

感谢分享！

hscm114

来个第2春{:407:}{:407:}{:407:}