常用的三款补血药茶

丁飞菲

& R, |$ U/ u0 Y/ [
: M8 \2 a' t# O* k- v  ?- r' l       党参、龙眼肉、丹参等都是补血常用的中药。这些补血中药泡茶可具有强身健体、保健祛病之功效。也就是我们常说的药茶。不同的药茶具有不同的功效。下面为您推荐三款补血药茶。
7 M3 Q0 W$ o/ g! r0 _( s: y- `1 M    补血药茶：党参茶   
0 m. Y# V. c  t    材料：红茶1～1.5克，蜜炙党参10～25克。
* ?- w' d! ^4 l, `  u    做法：上述2味以沸水适量冲泡5分钟即可。
1 r6 b% E- j' p0 L1 Q2 S" d* _    用法：每日1剂，分3次温饮。
    功效：补中益气，健脾养血。
! U$ K/ B2 U7 r# y' T+ z9 ^    补血药茶：黄精丹参茶   
: Z9 ^1 P  L; }0 p: j9 S# g% K    材料：茶叶5克，丹参、黄精各10克。
$ A& Y) M  s6 Q! o    做法：上述各味共研粗末，用沸水冲泡10分钟即成。
, I2 T  Q$ w4 }7 B5 r    用法：代茶饮用，每日1剂。
    功效：补血填精。
& C3 \  h- Y8 C2 S2 c% T    补血药茶：龙眼茶
( |7 B6 l6 X' A4 E$ i     材料：绿茶6克，龙眼肉9克。
   做法：上述2味以适量沸水冲泡，加盖闷泡片刻即可。
. {  _+ \& @4 G! g* P7 Z2 E; p   用法：趁热代茶饮之，每日1剂。
. _: g6 w0 b8 }   功效：补血清热。
   适用：预防贫血。

# H: J7 B& y1 ?- v0 D1 X3 B: V
& k# q7 d/ a& v. O' J5 E
: J( n  _+ }  d  C8 M! ^* b
% X& T6 i6 Y; H/ R& O9 Y
) C' z: E" q- U5 C( m

xiaommc

收藏收藏，妹妹的好方子很适合偶女儿，她手肋处的微细血管很薄老会碰到到出血，偶想让她喝党参茶，不过家里的党参都不是蜜炙的，不知能不能用，偶就是乱买东西，买了很多中药材又不懂如何用，弃之又可惜又浪费，唉！败家{:410:}
# h+ G8 N7 r" t0 J* N谢妹妹分享！{:416:}

xu969696

飞菲亲，你真好{:416:}{:416:}{:416:}，为我们提供了这么多的保健常识，偶还真有些血气不足呢，选一方多喝喝。你也多注意自己的健康，别太辛苦喽！

myrose

第三种操作起来比较简便，我血小板偏低，喝着有用吗？还有龙眼吃多了不是上火吗/

Chocolate

谢谢分享，喜欢第三款，方便工作时间饮用，但不用绿茶，改其它的可以吗？

不稀罕

丁亲，又有时间给我们上保健课了吗？谢谢分享！{:416:}{:416:}{:416:}

爱的真谛yth

第三种最简便易做，谢谢菲亲{:416:}{:416:}

TIK筱萝

谢谢亲分享{:416:}{:416:}

461522461

这个好，特适合我这种畏寒体质的人，谢谢，收藏了{:416:}

zjkebsjyyyxgs

女人一般以寒凉体质局多，我看第一种比较适合，蜜炙党参药店里面没有，自己动手用蜂蜜制作不知道行不行。菲亲真是女人的贴心保健师。