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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 7 m3 r% {; Q' I4 i: O) F, |
1、茯苓蜂蜜面膜 # w7 h7 B* y9 w- o6 ]! j: C6 Y2 R
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 " y6 M% }6 R% ?% q
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ r, i4 T6 v2 t功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
' n3 E( s0 _* r# m0 e' m) s n! f2、三白面膜 9 n# x. `( T' C( o1 k2 O0 G
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
) k8 I9 p; {4 `! O; g3 p) ~, h做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 " O' r( T" ~* z, N; v
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
; n2 n* Z# M2 M6 j3、杏仁茯苓敷
, I8 n. n: b" r! n+ ~2 `材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 N2 ]# ]! l4 v做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 7 D* u; X! X# ]8 P- x, s
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 2 M8 m6 q+ C9 Z" C, D
4、绿豆三白面膜
- |1 ~) x! [7 ?4 X4 B材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 + h! X! F+ z1 G
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
& S( ^6 O9 y. A! U8 F |' u美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
l6 f: b T* k0 y5 l! i+ N' m5、银玉面膜
3 K+ j" ^# J& w: `, O材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 3 o D3 r W1 n2 E
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
) |4 g! @1 U/ V1 E' ^功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 3 M- q5 F+ i# B; N9 X. \
6、三白汤 $ u; B0 i3 }0 ]5 A; W
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 z. ?% ~& r' j5 y1 M8 @& ]
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