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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
. o/ X/ I; W* H' i1、茯苓蜂蜜面膜
7 b& G4 S/ c3 a1 y材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ' e6 ]( e0 {3 R, }" o
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 8 z3 _! g% p5 ?
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。, F. ]# l0 A0 `8 U, L
2、三白面膜 9 i+ b6 R7 x6 B# U- {" V, P/ ?
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 6 k# {' O, |3 f8 ?$ {/ V2 U- p
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
% ^& I+ Z: Q+ S4 q$ D功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
F; J: Z0 q: y3 t# A$ w8 j- _% Q3、杏仁茯苓敷
7 W W1 N% p' T* S. b, s材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 # |2 Y0 w$ p. Z: ^/ p
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 ) _1 J: X" |0 d& P$ m! m2 [9 }
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 / V# L+ P; |# U! Z8 P% v" p1 X
4、绿豆三白面膜
% s5 E# n3 i! Z1 \# s: @, j材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
/ [8 r% v% @9 T0 f4 g! O做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
/ T2 ^8 G2 o6 s$ O2 i( r# a美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 k& A b4 ?' i; v3 w7 ?% C9 p
5、银玉面膜 $ @! O: H, h2 ^
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 # \+ x% r5 k& P% e
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 6 j# z, o/ {2 o f
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 9 u. B; \7 \* @8 E) s. |# ]3 w
6、三白汤
: N( v1 A: P9 U源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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