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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ N" i' W& s0 t. X6 y4 g0 ^4 z1、茯苓蜂蜜面膜 " g2 _4 Z1 q( r; x- A
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% l+ Y2 c% X: C& J h做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 3 K% Z/ r7 a! ?, N1 o
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。6 c4 H# @! Q" W
2、三白面膜 `) H1 }0 O0 U) I4 X
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 9 \3 t8 ~: ~6 a' }& _. L B" F; e
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
+ H/ C1 {6 Y8 P, ~! q3 u功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 }+ W+ p$ l' Y2 `: c
3、杏仁茯苓敷
. S: e1 e( V/ T' b7 D材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 5 X! C) R# L/ C8 }# T, ]8 s
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 " c, w' y& V* V! E) |; \# h" x9 V3 u: u
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 W' R4 Q* L& q4、绿豆三白面膜
. o/ A7 _7 v0 X! \+ w) n材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 o' |, h0 N3 k; K7 @: }/ E, m0 W做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
! _6 @( x; O, u/ L2 L* m5 W* i美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
2 ]2 P4 s8 `' D$ ?) u5、银玉面膜
9 t; u1 G2 }1 |: ^, ^ L* _4 Y材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 w- C$ ?4 N& f- z
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 8 B$ G3 m9 |; x$ |6 ~
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 / S6 z @( X2 r y
6、三白汤 3 J( o2 J. K8 | q9 s
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。; m# Q/ Q3 Y0 F0 k& I% g& N
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