本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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- o. \1 _. t! m% X: j& C0 Z: j 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
, H x) W0 o; D3 q. M( N 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] " g( i' o) i: B; n- B& U+ B
青木瓜 1个/ R! l4 ^! V7 a/ }
蕃茄中型 1个
) N. C3 b* I' {3 x辣椒 1-2根
. `( _2 ]: v( }$ w" E虾米 2大匙$ n3 X8 F7 o: h& ^; E" ]4 @
花生(烤过) 2大匙: G% T7 r1 B% l: H3 G: i
蒜头(带皮)4-5瓣
- ?- q. a7 A4 ~! K. U) R长豆
' S6 E H% L9 z视个人喜好添加
% l5 Q7 }4 m c$ A% ^鱼露 3大匙
+ j% K9 g/ Y& _: Q9 n糖 3大匙/ c& b+ d6 Y( Q0 M2 E4 A
柠檬汁 2大匙 $ Q: Q0 w! p5 I4 E
. U, N% Y @( q) O) D! j$ ^: m% _! m
[制作流程]
& T3 Y4 W2 T9 n, \% M- r$ o(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
2 t5 C; d% U7 U, \' \& e/ V(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 0 M4 C& H- d' W- j! ^
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