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[size=3]準備食材有:4 | f! _- \; V8 c. ~
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)/ N! W# y# ]& l" y
. P# S% X6 E! F" p 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
# `+ ?3 C7 v" Q$ E. @" h(烹飪書上是用草菇~)" N1 j6 c. h" o( y8 x
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]% o0 p8 U2 X' W! A
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[size=3]再來又到了調味料了:# ~; D6 f" ]! b+ N4 M
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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, ]; E) M: Z# f8 L& W: b) P! p M/ a[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]& o9 n t6 H K' b. ?7 r
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7 e% s6 H" N; a" |[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]7 \0 `5 w% ^; x3 P! Y6 m# M
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~' ^: p% c: A6 _% Q, F$ |4 i4 p
8 A& _- G) c c8 ]3 p雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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/ c" s0 C- P3 N( v: K/ v4 @ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.8 [3 r% d) @) n, x# x1 H6 d
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 V- K. ?$ J5 a! y# D; H |. q A! K
2 K+ J* V1 ~1 n3 c1 U) f 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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