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[size=3]準備食材有:
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$ I: T' t% t5 } 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)+ i5 C% X- {: e! {& [/ H
; S( K8 c& X. R. l2 ^# o3 z+ I 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
, ]% u! }# i7 q+ o3 m, U2 w( x0 k n(烹飪書上是用草菇~)3 Z6 M- Z% B- `& t) I/ \5 ^' e
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] `; c5 n( u' y
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! F+ v' v8 M; x: J[size=3]再來又到了調味料了:& r. u* u. |8 o8 a6 w7 P
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙1 d' P) X/ h$ G" u i
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]5 q. |7 v. D/ V6 f! J% G0 C+ F3 w( t
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j7 `9 q! }" Z; J' p, i$ _[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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^; N; N- t4 L' C6 x+ t 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" q0 }4 R4 K e. E! ]: l
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
( W$ S2 K: F5 w. H' Uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL6 h: d5 b' i7 C& n% a) q& B# t
% s! F2 C9 d5 J$ J1 o. o[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~% R+ z% }; F, f6 O9 \: N
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雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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# q& E |0 S7 i0 W, ~& B 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.- ?2 J- E1 Y0 Z+ n7 F5 [
4 _5 L8 I3 ]: Q- E" s9 M2 R; \ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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5 U# T5 i, r4 d7 f 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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