|
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614044314719.jpg?TTAIDOKBfQgWDgFg! c% N" |9 m% ^3 Y( K: s+ U. p, J
0 B" e- E8 X2 X' d
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091032243.jpg?TTAIDOKB1KZdDNaO5 w) f2 M* T7 h5 k4 @6 S$ V
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091249291.jpg?TTAIDOKBulI5q9gd2 x" ]) u, j% u8 y" C5 s
# b3 n0 q4 X+ N1 i7 o[size=3]準備食材有:
7 X; R) f% e0 E7 P! T; j
. M h- X& |, o% @$ u' p 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
; c- i$ @3 I( l% \' n( ?
8 v; |+ @( T; D6 ?( G k 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# k! [1 D/ ]; [, q4 g
(烹飪書上是用草菇~)+ N# z! c( D! t A; \$ r1 C7 |
- W+ D5 y7 j/ m
(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
/ q9 Y1 u) X) o+ Bhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3) P$ {% H6 x1 f+ N
$ b5 p& i: A: x3 G- i" h
[size=3]再來又到了調味料了:
% }7 |6 v$ m0 ]$ o3 K, p9 }, @) r$ K
1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
# ?2 {0 y3 K6 p
% P. C% r# s, i. @ (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
& m! D# P+ z5 y$ Q3 b
, g2 p* p" _% G, M+ v8 jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
5 k; q) b, V9 }6 \' A7 c8 O2 k/ j, u% E$ Q5 T
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!1 c4 x/ R6 l% [/ a' E9 x) e
' z( r* S& r* R2 i5 x
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" z$ G4 c5 v5 p+ b
+ d( i9 \: U. { L6 i (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]+ _- C% a l8 D/ X
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
3 P! O9 C9 u) A7 o
/ n6 l% l M6 p" i# u[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]! c2 _5 D+ |0 t* J1 x
http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD- t& Y y; p0 K9 M4 g
( _1 ~, I t" g
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~' E- Y, V+ J7 s, Q. ]4 J
9 L! j. N* H I雞婆時間...............
' l7 N& B' u. Y8 B# b
) `2 [: {1 W5 r1 n 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
- R5 x% C# o' P$ g. t, t
1 ^: @- e9 C8 o( O, o) u/ B 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
, S1 X) S$ P( }$ w& H) ~/ L) P& V: K8 I8 Z
3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).& }. M' z {& F2 y- j
5 P# s. s3 L2 X* i+ B1 j
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
评分
-
参与人数 1 | 金钱 +6 |
王国积分 +6 |
王国爱心 +2 |
收起
理由
|
vichida
| + 6 |
+ 6 |
+ 2 |
有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
查看全部评分
|