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[size=3]準備食材有:3 q7 X$ G2 ?! d% b7 R. a3 z
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎) ^8 \' f! L1 D5 ]
- @/ v/ E- W9 ?- X. h 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)" B5 {9 R+ y2 R, V6 I. R
(烹飪書上是用草菇~)- Y0 B F+ Q$ A$ P+ o8 S- ^
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]0 @" _/ @1 T7 X- w. q, Y2 R# z
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[size=3]再來又到了調味料了:9 C6 x$ y/ N; x$ {7 x( T0 m; f
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) J2 L1 b5 ?# {/ q( `
8 {; A d x* z9 }$ d 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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; \/ E C. X# \, l (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]* ?0 a P4 t) I( V0 X+ o
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; }) b% [ E k9 c6 I[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
5 Q0 d- G, A/ g) y( e5 q, }1 ~http://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD \8 G. j% _$ l
1 q0 I5 U$ N$ r0 {[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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+ n/ N! l5 W7 W+ C3 Z6 s3 A雞婆時間...............1 w4 S4 h) q' J2 U- Y
- A0 @# g3 q3 @. W! f 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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) o/ m' }! E* P3 _* H: b. y5 D+ Q 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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