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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎), v) @9 J6 q0 K0 d$ I/ m/ `& p- s
$ \) U" r5 _ W) t 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
. | H* ~( f1 ~& t2 `/ j9 q(烹飪書上是用草菇~)- {( d3 Y; G* B4 Q5 g
a8 }5 q' L+ R# `: }(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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S) J/ O2 L% d9 r2 @[size=3]再來又到了調味料了:
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) ], m1 ]" k1 [) k( n; d- y 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]; t; h" L+ p$ C! F; K7 g0 i
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/ @4 V+ I3 V6 K[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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4 e. `! O; ^" R- a( W0 P 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]$ j5 {8 k0 C0 K- @6 i- v5 K
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]/ i! v) j& G! Z9 U- R
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3 d$ U% m0 q \- X* d[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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4 b* _# [0 r5 f. w* X8 R+ K雞婆時間...............
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.* s" h7 ~1 n+ o! N6 \, t
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳. n7 ?8 Z2 a# f0 o# B; Z
- y; b6 n& ]' w; A) x! ?& q 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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