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" U. e2 U7 p9 l; m" n. P[size=3]準備食材有:
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0 q; Q8 G4 p! N2 @2 F" k$ ` 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)) ^) y: u3 v/ ^
0 h! J5 \# _/ T0 p+ F# j" E 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)3 O) ^" |0 {. c6 {% D
(烹飪書上是用草菇~)& I% r& _4 R, x% b
5 T2 [; n1 F3 S, d+ B- z! G0 \(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
( Q e8 f* ]# |2 i+ Mhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614030456272.jpg?TTAIDOKBe.5zLkl3+ x- p; q; `. g
; N! L8 ]% R( f( v0 F[size=3]再來又到了調味料了:# R# T! P W. S0 P
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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4 M* ^$ Y5 U2 u% L (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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8 D' X4 ]2 {+ _& S @, _* F0 f' L2 e( e& [
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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9 r$ ]) L; h! H6 ]1 ?8 Y$ X 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)' B% ?6 Q8 C. Z" L x. P
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]! h/ D3 ]8 f. P8 V
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9 C) x$ T0 v5 Z! r4 N* S[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
2 F5 z- U7 n! N( whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD0 ~, ~! j# q4 O8 d) `2 N
; i+ C4 Y; P# Q" c; r[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............
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+ n' [+ P e" A& {( ? 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.; j, M1 }. [ a7 b5 ~. a
' `$ x0 F# ~# g& w 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.1 @7 A2 y: q7 c4 l0 `
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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