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一、 * W" A* S G4 j) X1 x5 N
1.买来青鱼,切成鱼片。
$ T+ v' E! p, O% k" n: F+ W* }2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
. C. l6 F# }7 M% H0 r! V3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
2 c5 ~' r# H# v# r, ~0 D7 ^4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
* s* K/ k0 G8 g* V: X0 k- Z5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 6 b6 o7 y$ e# b) q K8 r, _ [
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 3 {+ ?7 @/ d( }9 Q# M+ \, H3 j! U
二、 8 u7 y* Q0 A& |" o9 j" `
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) ; y( O+ i- ~& u
或Tilapia(罗非鱼) ' p1 @) o }, \6 T8 z" u8 K |
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
! z C7 P4 X8 w6 O+ F# w一条 ; @1 R( s3 X) w, n4 u
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 % W& h1 Z; x5 Z2 B7 I; h ~' d5 z
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
+ Z, m* D, `( T豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ; H- X0 O3 \+ w8 I& M; @1 D
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 + f, t+ P* e B/ \1 T. B4 k
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
; I7 o5 _4 u! w! {5 ]+ T做法:
" Q# P' V: K) n1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ! X4 m' i" ?: \ m j H
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
3 j: E- h& K2 ~, g k X& ^3 w, c+ z) e1 @3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
; k; C* {0 B. ?- G6 e4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ' B& @; p% [# S4 H+ C$ p+ s
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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