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一、 0 m' {. N% g! L/ v( M9 r, X
1.买来青鱼,切成鱼片。
( F1 D+ x# x3 R, J7 u+ Z2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
- k4 [) Q( x7 T) H: {. [3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
/ }' ~& _$ P! v( g/ ^9 m4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
- H T. }) J5 i3 g+ i5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
. p6 y/ ~# y0 o: l6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 / _0 w6 y. {6 |& ?
二、
( O- y2 t: I3 t7 V1 H+ {) i, t原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
3 I6 f" U/ s- |- Q0 @ S/ b( k或Tilapia(罗非鱼)
0 j9 Z+ I; _7 g或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) 4 v( f3 d/ a, W- T7 H5 d
一条
5 n" w$ F' V# i* n8 `# |4 u4 T配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
2 Y5 U2 i: G7 N0 s$ p5 d调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
9 M R" M. e3 X3 y# ]4 L豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 , c/ |( U. E4 Q' l- T
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 : `" e! @' ]; A, `' ?( g5 t
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 . V# q" K5 v, c1 }$ |& g4 m/ X
做法: * R' F9 t6 s K- Y. q/ R ^
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) + t$ G- f) ]2 y
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。/ n, y0 W* x1 I7 @2 O+ o, \
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 + m7 o' i0 F" L+ [
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 ' X& T' y* m$ A9 z* J2 S, @/ [
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 2 D' \! N' X! a, P( V& b

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