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忌糖：( x' ~/ `6 r" b1 p, G
* B5 h7 j1 o3 v( i甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。1 h, ^* R3 ^( J+ k; e) ~. F: a
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。* s7 M3 y7 | M! U
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忌烟酒：
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$ S- l6 E: d5 I香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
3 m: B* L8 l& ], c. j" P
0 A4 p7 }) Z' h# Z3 T辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。* S- u' Z: @" d
6 c3 Q- L' x& T: G8 G忌染烫发：
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D7 G1 s( _( L1 W0 H: i5 K1 C染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。$ w6 g9 Y" P. L: O6 Y4 i4 ?3 l0 _7 n$ P
$ g- e7 s8 m8 o
忌经常戴帽：3 e* @2 b, F& V% W! }
4 d0 l9 O% x# I4 u$ @长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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" ?1 f8 g0 x4 f$ P; X情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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