|
|
忌糖:2 l- X! D" H$ Q$ I( L
6 U2 ?; x# r9 P; E; F甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。* O1 M% O7 G R- n
. q, p7 S) r N" b: T$ x
忌油腻:$ U m0 R2 E; g9 l
2 }* b& N/ J/ h7 R, y" x; V% W
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
1 j4 l9 b$ f% Y+ b' F
( U- s* M( D% V* Q8 C% @忌烟酒:
) P: R i- W# w8 }% |3 A- }$ k6 n8 l' ~+ h
香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
\8 l5 J' l3 B6 y- {- n" i8 C3 Y& z8 \6 `$ Y6 }
忌辛辣:
, o. [& L0 a3 @% G) Q: x' |# T1 z6 O! ^& t& V0 ]
辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。9 X1 h! p; j, H- e" ^' v' Y" `, \% L
# c, \+ F, c6 r4 e8 Q
忌染烫发:7 V' t. f( R3 `5 P# Z9 \" F% i0 y
/ A# V- C0 `* A O4 z
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
4 M% @" n# ?( O; Y1 Y# Q- a" q" X! v; m4 T3 B( ^4 L
忌经常戴帽:8 x q8 j' M3 ~3 O) u
0 R3 p6 D$ m* I长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。3 w9 k9 A2 A. d6 X5 G* I7 w
1 |0 ?; J: ]1 E) k. r* o! M/ H
忌生活无规律:" M. z* o; n; r4 F7 P6 n: |3 y
& e: K- O- h3 U6 \
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|