|
忌糖:
1 h1 L( k" ~7 I7 P
( I2 W5 _. w# p. _3 I- u9 z; F i; Z甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
* J2 y" E5 `$ E! ^
* E$ G! U; J. `% x" J忌油腻:
+ H9 y1 X; X( _0 {4 g) t! M- O" W$ I- q, D+ T2 I" n6 F
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。
' q& B9 ~$ A% U# J6 J
: m, `& |8 X' b Z6 P3 R, A忌烟酒:- E' t- o" B& N9 c- D% g
1 J$ M( E& F! t' o! w1 S% V! M" J1 U香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
# {$ ~" M* N7 |
$ N0 X- g1 `" W忌辛辣:+ P1 H% h! Q e
) P# r. f. L/ {0 p+ T* x6 y+ J辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
! P4 z4 F( J. i1 f1 h) u) E# V( p9 h8 F2 K% u5 r
忌染烫发:
0 o o/ Q! ~3 h, P X* Y3 C# T2 l3 O7 l
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。0 d* v2 }# L9 e7 s9 a. [7 L5 m
, r$ d* ~+ I0 N# H9 Q! w' X
忌经常戴帽:* ]# H' I' c( {) N% M/ g
1 C1 Q. H" ^/ r9 M长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。& h1 t) ?1 [7 s* J( b
1 @2 B2 n4 v4 o, j
忌生活无规律:& b. p1 |- z4 T
6 c/ N6 b1 }0 d( [8 f
情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|