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忌糖：, E& z& ^) l2 V6 ]+ I# r
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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, S9 w, T* ~- }. K9 |! W" v忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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" ?9 I) A, p2 P* b忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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% O ^3 c6 G* i2 m, N忌辛辣：
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& [: Z z6 M7 T' r% S& x辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。5 `4 F, q- B% o! [0 Y( e( b) c
) r2 z$ }- K- q q忌染烫发：
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$ d' s" f0 j; [& P- P染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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) z' s$ |4 W8 f/ k7 e8 \忌经常戴帽：
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1 W: M- x8 E: s长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：, j- y- {# a8 q, N
i; v: o/ J3 z! F* u7 n9 R情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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