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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 , h0 m/ w# R; t" G+ v/ _
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候, 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。% Y: ~& m) n8 Y! r6 U# x; r
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!- P* P: ?1 U' c# X- r! ^
3. 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。$ m+ G; K+ ~4 }& N! u5 ]
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
* k' I7 x5 D# j5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
5 Y; O* l# J. g/ N! N g. O) }, |6. 一定要多喝水不熬夜, 少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
8 B# f0 m: |# x" v8 d7. 每晚洗完脸后,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。: M. g: e7 E! k) h
8. 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。' g" X6 Q& t8 K8 W, {
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟,接着做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
& K1 s- w1 f6 i* b2 ?& y8 N10. 市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
8 {& \9 |: e/ A9 [* ^11. 据医学报导, 阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!! j' F! N9 ]0 Y* l5 i, I6 l
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。' a3 U0 Y2 X1 p4 |2 Y2 u! X
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!
: X! I; X6 C& H# f' C1 e14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔!
6 x! ]3 Q q/ u6 @5 T* ^& F7 ~15. 小偏方:就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔!
* z0 J, r/ k/ c. J+ H6 Z: j1 V' G16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)时, 冬天需要久一点,然后放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!
8 A" i2 f# n4 b# W17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2:1:1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁干净,然后将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔* F, t& M3 M- g( _* X- l$ @* C
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单:( k) S( Z4 g- |4 j
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
7 v7 ]& x% Z7 Q- d( m% ~B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉。5 h; J0 [6 v* P' a% }
C.每天早晚各运动一小时 ( C. i6 U- |9 ]
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸:
" A# T, G8 c( JA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
( ]% o, Z. l; f( x' ^# [4 l' o5 QB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
2 @! k6 ?% w( ?' Y# o2 y# qC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
; U) e4 C, l& R# Z1 {2 {+ cD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。# N1 h- C! W* q* J4 k2 B% @
20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
# |% Z8 j) h' F) f# IA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ X( s( H; z/ f& P( G1 T. w( \
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
" F2 S9 d/ m# v$ O! m7 GC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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