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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ; v% ]$ |3 O$ z/ [/ u
+ `9 {/ Z$ h8 A5 U! ]$ p8 k8 h20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。% o' i# E6 R6 B, T' `2 s+ n
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！: @/ S7 J$ |/ `" `) F' x* c
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。+ ?1 N+ l- |# D- ]
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。1 W6 \$ F& d- ^2 i$ b8 L
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 D+ O$ X0 V @ x z
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。6 ]! v0 `1 V# j M8 [
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。$ `: ?6 z* c* \/ _ U
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。% }3 G! L/ w% F$ L0 }3 c
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
; n0 V$ D! P/ s! s5 [10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
W3 K, E. F( ?! \11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
1 `: D* G; ~0 X/ ~/ N9 ^12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。 c7 t: ]$ | T2 f
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
# I' u" L8 L" V9 B( T2 F14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！, Z8 v" U6 u3 i: j
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
# E+ h! `5 X2 K$ \16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
. s+ @, ~& J( C4 ~! k) A. C3 F! |$ l17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
1 b/ u9 Y4 a& ^$ F18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：( }, O% U+ U; ^- N8 P
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。5 M% A+ l4 i+ W) p6 F
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。" X' G4 [$ s; A3 q' H
C.每天早晚各运动一小时
$ t: u* |3 V9 b( r# E& V% o7 N7 `19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：) w# |# D' e2 f' ~% I; [
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- d9 F+ g1 ^/ V9 E+ p
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
2 @! C- d$ b* x9 u6 Z( qC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。( Y5 Q) d! ^$ G" D; ]. Q: G, {1 A
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
# ` G8 M" P* @1 P9 ^! H% M20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
( E# p! E, H9 s! Z4 K( Q2 H9 HA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
& l) ]- P3 n( xB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# q- W) } R+ w1 o
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44