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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 3 G: ? L# \, i; ^' ]7 q( R* O
; x5 A+ ~7 e, K" @20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
! x' Q& s- v* t- M' S5 Y& p/ N2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！7 Q. m6 u+ e2 \5 O/ v, ?6 E& O% Z
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
9 b: G" l! o4 s0 |8 P/ A2 r4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 Y8 L$ y K1 E) X N) F
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
1 o0 @/ {) N% G( A# @" v$ ^! I2 S8 y6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
( |/ D" Z* c# x8 T5 s7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。( [0 X1 ^/ n0 P3 b
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! Y: L: t/ N8 t( u# c, t6 W( l0 L
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
. h, g1 @9 @' Y10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！7 \) ?5 m" X5 v) L
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
7 B" i- x3 [. h! c* M* ~3 e% R12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
" ^1 f5 Y% u6 p# h13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！9 V o7 `6 }8 i: |0 j" U
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
! G* t4 Q, b) J) `8 H# Z5 h% |15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！; k! a5 E2 a8 E
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
8 n% q5 f; E* T+ }9 H( t17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔; t/ X! b* W/ I1 w- d* G
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：+ L7 v( ]1 y' c7 [* D
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 u" J; _) d# j; A! W
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
9 n s( D7 a. ]9 W8 fC.每天早晚各运动一小时
6 f5 @3 k& R3 p9 p% Z( j% H* C19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
2 i/ [; }: l; D0 uA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！& \# Q* M' X8 p4 i, u$ l
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
9 Y: W( V5 ]3 G0 T/ ]* L1 @$ DC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
) K, D0 `3 a, z ?0 RD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。8 p7 Q( A6 }2 v2 Y. y' A, H
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
" v2 {8 M! m% C2 I5 P: _A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 y6 j3 z% D, r. g
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
8 n; r, X+ y( M% hC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44