|
|
1百合排毒汤
# ~' I& L: A) A+ k* K- Y8 z) h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
# {- w* C! _& J2 i材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
5 y" r, o9 R& c6 l5 G6 B7 V方法;用水煎服,一周一次. E2 v+ ^0 T( U) r4 P1 Q
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,2 n# O' S9 Z5 V- M+ [: j9 y2 q
2玉米须菊花茶3 I) }: @5 T- ?; {8 w
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 q+ u1 z. X: G材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升) m! L$ W: r D, w& B8 w. z' U
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可% P2 A/ O- f$ P, U( k
当做平时茶饮8 Y- t6 ^: w+ R2 }
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|