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1百合排毒汤
6 W- T' L: g& B, k- h主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
~+ {+ @0 [: G. _ a' Y材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
$ I c9 E/ e! C3 a2 D方法;用水煎服,一周一次# |; B. w% z0 E: M! y& H" c
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," {4 F6 ~3 L/ z% `
2玉米须菊花茶
; G3 K v$ v& R* g! Q玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
, o' V/ G; D: i! }# l材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升& Q# U# V9 c8 k- j2 ?
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可6 W5 T, W) D# y
当做平时茶饮; B0 O+ a- h+ M" l% s r8 S. c
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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