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1百合排毒汤
5 e/ Y, C% `1 Y主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
2 {1 u# v$ p2 w# x6 [* @5 R% ^, C3 e材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g" K3 k) u/ C/ i) x4 X% i
方法;用水煎服,一周一次# J& U) m' L7 d( t+ k% f8 Y
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,, v' d( o+ u4 p/ @, j5 X) A8 Y$ C
2玉米须菊花茶8 i- b. z6 x O& N
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒, |5 {, M c+ O0 H4 |9 S# c6 Y+ e
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
( O( A2 m5 a8 b; o* X做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
; k, O% Q$ y/ @7 U9 H6 f# J& d当做平时茶饮
& y/ ^4 E7 o q ]# f有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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