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1百合排毒汤
% w" T. p% ^. G# r主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》3 Q4 G2 z, s: p- g% V; c& u
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g$ r" B: d y2 t! c7 A
方法;用水煎服,一周一次4 P# J! Y. Q# X* T0 J
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
) F6 @* R3 c6 }, b, J/ w2 E- j2玉米须菊花茶6 i4 \6 F7 L& y! W& {0 X& L+ I, ?
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,4 g' x* ^/ _. E: B; ^+ @
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升+ k& B. K W2 @1 v1 n: {" H6 V/ X
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可" J$ I* r @& Z7 g8 P1 G) T1 @
当做平时茶饮
- [' x; H7 U7 x2 o' F( N. c2 n" [有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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