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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 & G3 e+ |, s0 d/ F7 J- b8 L
1．禁忌 " |3 S {2 [6 K( Y B; l
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
1 r$ g% P9 g$ j(2)女子不能接触擂台。
) x0 W# O6 ?3 u$ x( X(3)拳师赛前忌与妇女接触。 - s) d; [3 N: G2 ?* |1 M
2．计分
# C9 |2 X( y. D& u2 _7 g(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 K! [& y$ I) _8 M# V0 l6 _
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ; H* }0 Z6 n7 a8 R
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
9 J& {( i" s0 W- c) _(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 T1 F: x. G2 W6 q( V3 k9 C- `! j
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 1 `8 p! c2 X& e' M
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 ( e1 L+ g' [2 Q1 v, ?' x
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 . O$ V7 B8 [: r$ C5 [. O+ O
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
$ z7 |) V" _) }' ~% x) v. \5 w3．犯规
. U q: ?+ W; S' `) K凡犯下述举动者，皆以犯规论。
7 b# O, ]; t' l1 ]8 W0 l' H% e(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
0 j4 q& z( {) c/ L' }6 b(2)插对方的眼部。 - G0 ]" f" N$ W0 Z3 {; ` h
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
5 @, n3 r. [# Z. k, Z(4)攻击下阴。
" m* [- V/ w, I/ a& S1 L P! B0 y(5)锁对方颈部。
' W& ` a( b1 F6 i! ^八、赛场工作人员
" I J7 {1 `: y5 U S# \1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 2 I8 a+ {! ]- i0 V5 k9 n- b
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 ; h) y1 g3 n, E. w) `4 [3 V
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
; q. h( j6 l P$ G9 z% z4 U古泰拳的基本拳法与招式 4 O! W( x) M! ^0 P' I
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
" e6 U. u( T* j! @. Q' W8 z, e* E. a最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
. o5 t) |3 e7 Z- s+ O* T古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： . v7 R" B) I, `7 Y: b% |% D4 s
# {' X6 h1 W- s- [9 m; ^+ S$ w9 @
(1)捆腕 双臂平胸交旋势
0 r* Q. ?) b! W(2)抡拳 拳成先后交换上落势
+ f2 _9 o; S5 X* F3 R1 K(3)按耳 提留护面侧 5 B0 M0 h2 H3 r: d; y
(4)拦格 手自外内拨
1 v- x& _4 [0 z(5)斜挡 抬拳斜上格 8 K6 d) C6 t9 S! K; b2 C$ g, j" W
(6)高提掩 双臂轮流高抬
0 v3 T" v: W$ j7 t* e/ z(7)戴冠 曲臂上提时前冲 ) H& S$ ]! ~/ o5 z) U
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 7 j( i/ K8 U1 c# O- p: q* D
(9)踢臀 侧举足后弹势
! v2 b5 F- L0 F& T. W. s: ]! r \(10)耍膝 双膝连上提 ) Y0 Z" _( o2 t
(11)献莲 俯首前触势 ' M* t& T$ @$ F3 j
(12)回踢 回族后摆腿 " E% z% v6 `5 F4 V; @& {0 W
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
4 I9 O* o: h9 K" k: @. ]泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。
3 G' r& j0 Y* U0 U4 P1 I三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： ' |5 n& E9 \9 ^8 r3 p0 o) k! w
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 9 ?( C6 y" A% g5 S) j, ]: X3 o, }; y
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http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
1 Q; I; r1 J1 E- _. U[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
3 c4 T& l1 }. ]; M[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
$ e' r1 _ |2 M8 z3 f盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
( g7 d( u' `- L4 a" @易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
% y7 V3 ], o: \ 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 " g- L; y/ T$ V" f& |
; ^: @. C u5 i2 `0 {6 C
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
6 [- r% {: c8 g8 Z8 {相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
1 m2 O+ u- ^ q/ p6 A头两式：前抵、侧抵。 7 l2 R" O; I$ T# f
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 6 x" A! E9 e: {6 R
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
7 L! D/ Q$ t3 m. }0 k5 _3 N2 X肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
5 L S" S" ]) A$ _5 v膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
1 W" i- F$ K) |$ q5 Q9 g' f+ c有关的基本技击术语，有以下口诀：
; \$ s' I5 w* j4 G+ S( S* z; ]并(相对) 合(进) 取(执)
8 \# I9 x: q( W0 T8 g藏(断) 佛(拨) 切(入)
# j/ ]+ P, a _/ _4 z/ r# ?冲(扑) 撞(扎) 压(按)
/ D3 ?* j, s+ a5 d7 V拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
0 ?5 c. R/ f+ P: m投(摔) 攻(动) 守(迎) ; W) ]4 B; m# k/ E* e& x
拆(解) 避(闪) 答(还)
- | g9 p! u& P0 k 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
: A5 F. g& \+ N# Q! d4 z实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： / ~. h8 _+ \+ r9 u. {. ~
母 招 ; A3 N2 @2 i0 k) {- ?! o
曲折步形 外围招架 7 T1 W$ B% f$ W' P5 E5 B, t
飞鸟投林 内围招架 / ~6 d8 x1 h" ?# Q9 s0 a
依诺挺剑 内围肘
" Q& d" G7 i( A' I爪哇标枪 外围肘
, ^6 E3 |+ c1 r# C% l. |! ?拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) ; E' s2 [. b0 y/ H3 I
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
7 O) k# k8 N8 Q' ^; s9 U蒙民捍卫 蹬脚对拳
1 o! m1 x! _. ?7 a N) X击木楔 肘击对踢
0 x. k1 s; b2 P+ \+ ^- s鳄鱼摆尾 腿踢对拳 % A' K# |$ }) D. e* j. R5 D
断象拔 肘砸腿股
+ @- j& }- ^* o4 B# s" q5 g$ g神龙隐尾 封脚膝打腿胫 2 q$ G& ~# B5 O0 _
天王转化 蹬脚对踢
( ?" e! w& o5 j; e# x6 U1 q减火焰 格拳反击 ' a2 o5 W ]8 D
魔王博猴 踢撞对拳
# |# S( `1 r; c' D- A折象脊 拽顶撞膝
. [ b1 P+ H% D" S! e子 招
4 }, Z' b+ A( p" S6 d5 O神象奋齿 挤身冲颌
( O0 ~! `3 u8 d3 Q; l: [抹面腿 格拳直踢面
. ~0 a6 ^8 @0 e鬼王搂美 卸拳拿摔 / q# f) x8 A& p4 V8 c1 p
天神射箭 封肘冲颌
' T, @4 D) y8 v折凤凰 内外闪、肘劈臂
0 v0 ]4 Y8 N7 x; E+ B9 Y O狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
! F' N. r* [3 Y, b* J) c野鹿回头 后蹬追踢
; Y/ z( u2 B6 s. m2 E神猴献宝 内卸冲颌
9 ~# U1 k$ s# _, h, J' C( q& V蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
$ e# D: k* S0 u# p山神卷土 挡踢旋身反撞肘
4 N! L0 e* _* U. p* W越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 ) D3 U7 v% p1 v! u# ]) F( ^
漫歌擎柱 避踢蹬后足 $ f. p( N& k: B8 k, C6 O8 y& l7 S
扎花环 内闪肘刺胸 : j' J; y8 N% J
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 ' D# \8 Z. o; i
斩葫芦 内闪肘劈面
' \0 z) e" h' ^7 s. x( J: z, A3 z 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
4 T8 S. f# p3 l8 {$ o, o) ^隐士投湖 飞身头触
* P7 {) A6 [4 Q) b9 l1 g麻雀取水 上击拳法 3 s! s: i& U' v' \6 @/ j5 Q
天王掷轮 转身鞭锤 % i! C( Z* |/ G& c2 ?
鳄鱼摆尾 反身后蹬 8 u: Y! m: ?" g3 }" v, H
鳄鱼戏尾 三合踢法
, o4 X Y* @8 V! }牡鹿耀角 双飞踢腿
* Z# ^8 n7 M8 ], R5 Y7 a蛇驱壁虎 连环撞踢 $ q$ C- G1 _* n* n4 T7 w% n
雀女戏水 挟劲后抽踢 + w( Q, G9 [4 y( }5 d
天神制军 冲身蹬腿
8 Z: O; ^* Y' _# u5 O+ w% Y天帝过海 飞身高踢 / G. W' d- s( J
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
4 D; U) _& @7 G8 Z& S6 Y, z战象交齿 双肘下砸
' K, J) e' T2 `转战龙门 后抽肘法 ; H4 m; o; f" B: o% O" @: j. d1 T
波涛拍岸 转身肘撞 3 t( g- Z) l) i% Q+ N
流星冲霄 飞身冲扑
/ k( B$ `* k! t" s% b3 l7 e神猴腾空 飞身膝撞
! j* L3 v) a! B: D7 E天神搏象 低身环膝 5 E+ O# r& s4 S
仙妃坐坛 飞身臀撞
9 B) O9 p4 u) H& M# z5 u天神折箭 封肘拗臂
, b( ~3 D; J. r& {. q9 p3 s' R鳄鱼张刺 回手肘法 # r9 F z2 p" w8 m# |
天神入林 踏膝腾身膝撞 3 ]: ]. Z) H6 e! } ^2 s5 | ^+ S
神猴掷妖 执腿摔法
8 r% m9 I3 g7 p6 b1 Q坐折凶憎 低身破马
$ L9 w7 ^0 X ]2 k) [武将回枪 执脚侧踹面 8 p, k' V+ T! `- e" Z* Y
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
8 O+ |6 E$ i2 [7 C" c' X古泰拳功法 , k5 _) z; I- H
望日功 9 w2 S% F: d' [' l8 g+ D; f
古代泰拳功法的首项是望日功。 & y1 ?' f7 k! d8 n! d/ x; z$ R
即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 3 U4 t" c2 R8 V
长跑功 . h, b8 F- c$ d3 l" e6 i
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
9 l# g; C* x% N担水功 ) L( i b, Q7 L, w2 G! A
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 ' ^& d; g* s% ~: M4 K. m9 v
早浴 4 ]2 X( O% v! x, P( F4 r- C% ?2 P
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 6 m4 f$ b) A/ o' H9 T. P9 X( P$ i' B
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
* n) z' q, Z1 Q& s; u2 y; t! H$ V; a& d; v6 s) w$ A" T% P1 b
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ( S- N) |" L/ W& g/ V3 u
9 K: n& a) c# m* ?
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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