|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。+ o9 t$ j3 G- `; t D# T$ j. _
" r9 q! o. V7 V( Q" u
2 ~/ e6 P1 @- b 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
V' _+ @: T- R8 U* o Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
4 l! W: K7 j; I) ]( h1 C& Z, q! n* W) ~9 u/ _, O
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。" _; X( {; U" y
* Z& R+ t% t0 L3 i. e: A. d4 c
% l7 {0 w+ M0 |! `8 w 养生保健药茶
9 j3 T# R* R6 ~: Z( W9 F 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。, g! l9 n+ e5 g- Z. [ G6 W- O
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
+ G. h% I* L6 I8 P
6 q2 L/ a" M$ e1 r' S 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。2 W2 E" L: j+ D; Z) t# ~" _& c
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。3 T2 y+ X2 M% _
, O# L3 g9 L+ N* C5 d- Y8 l 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。0 W5 {/ b5 I7 s8 P4 F; l
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。4 t. O. B+ i; s$ [$ Z' F c' S) p
, n& T/ Y6 l* x
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。! E+ I/ m2 o. Y6 l
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
+ t0 y& A& s6 K& D4 k! U7 H2 _+ J/ M' m- n4 e6 C( z- O
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。8 R5 P* Q, a& x* L
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。: U2 x4 Y3 Z+ M0 [
& t8 @& y) S) h* }; E' d; [# z% Y 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
) [3 h; v4 Z) k3 O) O$ C Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。, G) Z& ?( V9 n
6 ^0 ]( E2 m- j/ Y% Q; Z
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。' \; `7 G0 i8 F) X7 M
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
+ [& c% e1 O2 |- U+ w! R. Q7 V+ D- }0 S/ ?' B9 Y
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
- M8 V1 g8 _2 @1 u) H Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。* \7 [, C. `3 x& e/ p
0 |9 e! G: q5 O, X 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。% {0 \% _( r7 U9 R7 n k- f
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
; k5 D7 h$ p: X3 K$ F 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
$ b! Y. D8 c/ d/ F Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。$ Y5 ]( p" p: N% |' i" p# ^4 }
, J! C, b2 U7 u1 ^, X8 O
4 r2 G# m% W6 Q' h3 K+ z0 v9 @# o4 x
; o$ b' e4 u9 B( z, g$ V; N 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
" E) c) H4 b7 ?$ s6 `) u Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。$ ]$ q( h6 O& {2 Z
- X) y7 u4 `- ~% c0 m6 [ R8 W 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
( E9 ]0 _/ z& @0 V& _ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46