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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶
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" E; [4 P7 G* R9 ^  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。$ l0 Q5 ~# [1 L* E$ r- y( o

# T9 Z1 q* r1 @% O6 u) b; P' g  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。+ y( v& L! X3 ?+ u  O( }% w- u, n

, N7 h& J! F! h  v* ]7 D  荷叶饮9 _: Y. X8 W4 K- G0 ^8 n
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。- w* {! J8 u0 Y" [6 q
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
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  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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$ X6 q6 N6 f+ I' E8 {6 F4 b  山楂窈窕绿茶
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8 u% N  w- W5 ^4 |# x: W  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。, J* p4 N' B1 k6 {; Q

- c; D/ b) d3 n! ?' Q  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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1 a) {- w9 h0 g) G' w; @  降脂保健绿茶
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。4 M! b' {5 S$ g' Y3 v# O4 k
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  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。: c8 U" O0 C  H4 W
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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3 j, Y3 D: ]% g3 x6 z" C) `5 a3 s  消脂绿茶) }2 }* Q6 a0 }' D
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。
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0 i3 M+ H8 ^+ ]: ]! \3 k  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
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2 r1 i# ]. Y# v  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
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# |& y9 P# W8 _1 p8 S7 a  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。- f$ T* b" [3 Z0 H7 B4 k

+ ?5 l: R3 ?! t, V" K  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!, d8 `2 @4 e3 ]0 x/ a
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  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。  C7 B6 Y# B6 x: j" U+ M

: G9 T$ C; ^% n1 A3 H/ I0 X$ c  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
9 v" A& a' b+ Q, B4 C楼主辛苦了~~~~
0 q, z1 H& T) s$ f8 i7 e谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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