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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
$ p1 S1 T) y1 w4 d. }  V6 w( R                  7 n+ t" W0 r/ g' D" L! v1 F
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
* p: O+ [3 u8 a4 p4 \  m! U. u7 h( W  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
: c! `# i) H6 Q4 \7 B5 P                  # W: Z! {: C! O( S8 E. R, r! H
  2.柿子 ' |4 U: m4 x1 ~6 n) L0 r  D
                 
0 i  X. P2 S9 ~2 ^" z1 c- h$ V  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
  D4 G# ]# X" o- `; `                 
$ q( h3 m0 f+ }- L  3.香蕉 , }4 W3 q: u+ p9 s: b5 j8 k
                 
8 j2 p! C8 a$ i1 |; L8 m  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。 8 @: M0 e$ O: u" C( y% q; V
                 
- Y2 F' B8 w3 g  4.桔子
( b) _2 o1 s( A# f$ D                 
- K" z6 Q5 Z2 N; ?) @9 A  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 : @: v4 T# E1 R0 F3 r. E! f
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  5.黑枣 & U: L) ~& [, q* V3 h* N
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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+ q8 `( `( A5 K& P  6.鲜荔枝 # U4 a, ]: x+ h8 b' D' o
                 
3 D0 V6 G5 g5 s% y0 y9 ]4 O; V# o1 e  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 L: U1 e% s) F' k                  $ J- G/ H  t" |( C8 i
  7.山楂 ; k, G& {/ @, M! ^9 Y: l! H- g+ |
                  1 f8 C6 L9 u0 b8 T
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 - F- R) Q+ ~$ f1 @& p. e1 q
                 
1 ?6 u0 R/ {3 P4 G% ~3 y  e3 D  8.菠萝 ! m; N& C+ r, X5 {
                  * u6 k& |: Y( V; ~3 T# N
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.! Z: T8 d' G% P* o( n
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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