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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 2 l$ c3 Q' `  E* Y5 n# p6 G
                 
* I& N7 j6 M0 e$ B/ L* D& c% Z  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
0 p. x7 n8 Z# f7 I0 @9 ?  |+ P  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
. K$ [9 J$ c# m9 Y, S, |                  4 ~7 h5 ~& N! ~, p8 _
  2.柿子
! D6 f: U9 R  r! Q                 
( u) L% G- }: }3 E  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 S* d$ g7 n0 C3 A                 
; Y) s$ j5 ]! S$ N& [) t. G8 O, `  3.香蕉 + H$ |/ L0 h) ]$ H: O; p
                  3 y# M2 X: W# W
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
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* @# N: Q' R7 Z' ?& `2 t: B  4.桔子
! g5 H# |" Y4 h+ j4 y. C8 m                  2 V$ T8 K! Z( W3 K" E/ q, F7 Y& B
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
- A9 R5 e# a" G8 B! |' e                  1 h; p9 ^% ~. g1 n7 i+ u8 O& K
  5.黑枣
9 S/ G8 l% t7 L6 Y                 
0 v% d; F9 k8 f) @  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % h. D$ P1 M/ n' N" A& z* y
                  5 ]. S2 \+ {* o- L1 u& W
  6.鲜荔枝 - F7 W) w& z6 W6 h7 U6 }
                 
) H. A* y) q$ C  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
9 j" n0 D. F7 ?/ q% \# @  O! n                 
' y; K4 F; ]: t9 d- i1 w  k  7.山楂 6 p/ t" D- E( @! l& l3 Q$ Q
                 
; R9 A. |$ v6 x. L* J& n  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 ; T) i- ]; Y& j* h1 d7 f1 M
                 
  g8 a5 O$ N' w/ o* _  8.菠萝
3 I& ^! n8 F8 T$ |5 G" P                 
+ E  B7 v5 p9 h- Z0 Z7 G- j7 ~  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
# u2 x5 R/ S: N! K* F% Q- T不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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