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额头痘VS肝脏
6 x4 H+ \5 \; h2 U如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
8 G" P0 ~1 u, G8 J长效建议:让肝脏按时工作
: s. m0 E4 F* G1 e5 [晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
# P1 L `9 `* w2 t8 y哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , ?0 |$ `9 I6 g
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$ I/ B! M. w( d. C0 r7 l) u& Y鼻翼痘VS胃
5 N" P% ~9 r: h# N当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
D/ x1 H1 D+ D& V1 U长效建议:少食刺激性食品
, c6 C( J2 n# _- ?1 K减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠
- [8 t& |+ w. `* C) b便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
+ F* P4 X/ m" x* E: N长效建议:舒肠助排毒
- b- q, C, }# M/ C* U* c服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 . z& \( z1 M. y8 U
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ; v( J$ t! @9 Y& C
长效建议:注意保护心脏
L4 r8 o3 d# H: q% W# `: O. c% {远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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6 }6 k9 t0 Z& ?% Q2 a2 D发际痘VS毛孔
' g" ~9 Y6 y( ]9 {* \因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 $ J" |1 Q8 S/ A$ d! ~
长效建议:清洁照顾边缘细节 & j& [# Q, ?9 h4 W! x, p
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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. N2 u- h- z$ b/ \左脸颊痘VS血液循环 7 U- }: {; f" G2 [9 G, K8 |
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
- T; {# x4 A% k) N- K- [长效建议:加速血液循环
( s$ v% t: ?/ y0 e; I# X( m! y6 f不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 + x8 n/ [& o4 @: O& X J. n2 |
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; w2 a$ H8 _/ E右脸颊痘VS肺 & s) D. \6 w6 E" D& p# s
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) d5 U+ \+ ?$ j4 @' v+ m+ ~9 n; |; u长效建议:禁食易敏食物 ' Q9 r+ O$ ?6 _- j Q
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 + y% y! z7 _, f* A+ w% \, Q
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太阳穴痘VS胆囊
" \& a6 W' \0 N: N: A! e y是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ) a# i o$ z' B' t% k& {
长效建议:给胆囊减负
" T" T- y$ c+ ~4 p每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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7 f+ ]+ @% p2 R$ L# M* a& n腮边颊痘VS淋巴循环 8 V1 g! C- |$ n1 I; _
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
6 t+ Y$ C7 b& j% w$ j1 V& J& R长效建议:促使肝胆排毒
! t; y, E4 n! O- q# Q' H) n不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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