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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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_7 f4 q8 C% n& y. i5 | 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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) F- M1 e T9 h! ~透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。6 B' e4 u0 v1 F* G
* g( ] N0 k% z) S5 H 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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" Y( `' y' s7 m( Y9 L B) p/ w5 }* C 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。4 i n5 r% b4 N$ z( _/ B
: f& d. M# m0 ^) J0 M* w, }- P7 m9 r5 K6 } 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! \, K3 n! p Y
0 U) p* M8 c4 o" O1 b 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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$ f8 g# N: a# e' {1 x 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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8 }' J+ O% T5 f个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。- c6 Y' b9 [, Z) a% p$ I$ Q
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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0 m/ q' p! l0 p& _. x2 N 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。% s1 ?6 M3 [( A' _
- t6 D+ t" ^/ X, B9 ~1 n) c! U 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！2 y/ K: d: [3 c, c
* s, L# d6 h, R0 G1 i& @! z; H 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 p& B) x8 d ]9 v/ s# _/ L3 `
( a* ]6 z/ U9 s& ? 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。: B& @; b7 g0 o5 P' C/ p
/ s! K. \3 u, Y9 A3 \5 d+ j& u 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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% e. l" u5 V* g9 V+ P6 I2 G8 E! W Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。9 d% a0 N5 E) ], |7 m3 Q6 }7 \
4 @( ]% q# E- B+ c Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。# ^1 W- ~) \2 M D0 Y
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时% L h2 N# c' N! h
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：7 P( j, _6 h1 Y, L$ `
5 P" m! `& w; \4 } Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！, M s) S9 T1 q
: E' [: x# f& G2 y1 W4 K1 a Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C4 [( z" g4 u9 M% l1 Q+ Z% X
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。' `, T* m0 f. v; {: S2 f/ _+ ]
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：- y; t" q* C5 x3 {7 B, Y% O& ~
8 [, ^) |4 E. {3 q- ` Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。; _: x3 `& C+ u, x) ~
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" u% C- A" s: b ~! `0 Q$ _8 u8 E
' ]5 ?1 G/ e, }% Q5 F+ e7 Q0 O Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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