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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, y. [& r: o7 B3 n
% l) c! m8 k5 c) |# F 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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8 \3 P- N9 F1 F6 R1 m透喔！！3 J" w+ W2 U9 g) j) R) o3 _( K
4 x# }0 e- Q' Y; G- f* A t, A. W 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。9 \7 u( d6 f! R$ M
; h2 g" u7 D: w' t/ A$ i 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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& b, L" A+ v7 t* ~0 n' Q) S, x 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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% s: I! {( U7 I }1 y 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，8 {5 ? u0 C3 p+ _5 Y3 p. t
: d0 s' l X* c, q' r6 [- O) K2 e8 A因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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2 {5 S3 c2 X$ J9 T5 w! H( Q个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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. R0 k( \0 F! n: f的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！; M( P& ?; z4 n3 [* i/ G( [0 G
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！6 y/ {3 B# K" V+ a+ C
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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7 Z* [5 e; t# O. u 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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3 P' K* D+ S) x. p( B- X4 O M 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 a- M- y2 s' }% m8 s- E9 X1 Q
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% G$ m3 Y1 K# E
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时# ~! r7 \5 h2 k& p( @4 F9 ~
4 m( I, j( K" f9 } 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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' c' T# i& f4 w% F) j7 k3 g Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ u5 @2 g* V/ P* E K3 A- m8 z5 J' j
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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n1 |* |. y8 H Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。! {( g3 i2 C, u3 d" x. u" h& B
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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q/ P' B. C& ~6 f! M Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。' J; V$ k$ F) P3 {7 Z5 N+ h' U
+ \3 j9 }6 T7 s" d" b2 N3 N; D Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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0 i0 z7 P0 Y$ C. ^ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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