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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; ~) Q7 W) y' M8 v( k. E: i
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。0 S6 x2 I; M; l) N
3 }9 P) E+ I9 I* i" `8 F 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。3 }6 k3 z o& H! T
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。- n) w/ l: f R3 K* k
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 Y% O3 G* r% n( l5 M1 \
' }; }3 Z5 g: t2 `' b0 N因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。; o7 Q9 d V* R5 v& b/ |2 a8 J* I
2 i) M# }5 s! X: j0 z 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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' P, A9 v0 B7 r8 Q p3 h2 O个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: O( l# i, u9 W! @0 s2 U" Q7 B
' f1 e# Q7 k% R) T/ m- a 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然/ v3 O4 U2 I, N7 A( F+ m
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！' J1 Y$ w* T! M8 E& E
8 j* a9 t- l, a, N$ v 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。& X4 B$ {+ \+ P- ~+ o9 l5 R
# p& k: t: R e4 h$ b 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！0 e. T8 y( q$ W
0 _$ G6 k1 w" B+ ` 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: _* n) ^3 w( w4 A0 T. D
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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* U2 A0 V* H3 `7 n w) s 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 z. D% | y) `
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。6 V4 R J; n- C6 s/ A
8 o- z# P+ ~+ J" K6 g Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：4 }: ]& s s# ]3 C$ G/ z( B) o, f- N
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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4 S% o( g& |3 _" W- z! b Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' \- Y. J$ @2 R0 w) m" Z
' O1 L# d- B, R0 [; P" C- W Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C7 s4 _1 _% W, U1 ~2 @" ^: `9 _
# \8 U% X$ w5 r/ l8 v Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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( f- }8 C7 v: U) l8 J9 a- ~" c 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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1 [, I# z) S! X* z1 q( b Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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5 E6 @* v4 M/ L' a) g& J! z Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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