|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
$ O. c& ^; B- D1 {. b5 {7 r9 K$ p, j& c) `- M" x+ [# s
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清" } U8 a! n( T9 x0 X
4 q" V9 c6 t6 X+ A" ]
透喔！！
) g3 H& S& H; U! ~: d0 C
5 m" h* }/ R8 J) p: q. y6 l2 i9 H 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。/ d- u' b& m. J7 L
* r' j/ K" L" _9 h7 t k% y2 k6 A 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。2 J& r/ E- ~6 F5 l$ v5 R! M
. @% V0 r0 c4 T 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
7 X" W. X+ t# d( c8 b3 D7 W# ?- n6 ?' u& ]* c8 \
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。% Z# Z1 m6 m% K: {+ f" v
) @- b6 [3 d: y( Q: I8 \; C 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, F0 A& _0 N4 Y1 f
! R3 d& h$ w9 K2 d2 q
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
4 q+ K, r0 @/ Y% Y) W2 u
% K6 ^$ q4 P T; ^ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
! u! Z+ ~* T/ |/ r. v. K( A' a# ~" l) C' \& E
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
0 R4 k3 K" U4 `# o9 W( r2 j, b/ J$ x- w5 h
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 q! w" H k9 e) D, ~
- {" I9 L# y4 @1 q, g3 ]9 b& s 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
- k5 X9 Q D4 }& v) P( h' x
8 h- i, T. J* y# I# U的漂漂喔！！
$ I0 u+ U! {4 x8 p+ I; B
7 E9 s" q7 B( A% B( G, F' z 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
, ^7 G8 I& K. ]' H8 h Y6 Y$ w6 n5 u7 F3 Z. c
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
9 p2 ~' G+ R! {/ L: R, [2 l! Z& K$ o+ F4 {+ m; D
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
/ B3 j2 y0 ~0 k
$ H+ X' ~/ F9 s 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！" \. F- F9 E1 z) M7 V
$ z5 L7 J$ |- \$ ] 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
) ?' Y, _% J$ [
( `9 l4 ~1 g2 k8 L6 @# J 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！! A9 E7 X, p( w1 v% ^: S0 M
4 e& c5 D( i( V O 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
! b: s$ P* ]9 c9 H7 e
. {& ~. M/ C6 p+ W 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ R* H, h' P- O/ k/ x
' q- y0 o% {8 ]' A4 y3 I. o; P+ k9 H Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
. V& W) E# @) ^) ]
. O* m" c# G/ v Y/ [: S& H$ e Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
+ v5 O( k) N7 \# r1 p
( [ Z* E; Q$ P! |1 M3 K6 e Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时, L2 ~- y9 w/ v: y/ G! N
; z- @& S& z6 g) _5 ?3 E
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 X) s4 N+ }* J2 C/ W3 z& s
5 o0 @, n* m; U+ l0 [ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
3 {- [( }+ l* O! R1 ~% d+ X. L
2 O0 z* M0 P/ T v! x Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
8 h# A3 D2 C7 u4 `; K! i6 {8 Q4 j/ H' l4 a
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C" y- s; T9 {. i ]( O. d8 \
& K7 R3 ]. W, n$ B, x( s Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( s$ p- Q0 H- h! b' y1 W0 }% a
7 M" U" j u% |0 b
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
7 z7 b6 h( ~) [+ ?# G
% n- H/ `5 [' z# R Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
+ S) ^- d, e7 k5 U1 m+ }- ?9 o9 V
P; \0 `; ^% v& W1 K Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！( n' V7 X' ~ u" z7 o; a! V
8 U3 A3 Q$ O% G# T$ g( S0 a$ ^ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主