敷面膜的几点注意事项: 3 X' f7 _9 B: G
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
/ ^# T% s& d( C/ ]& R+ x2 g的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透 9 _' c( z) [/ @8 W6 N
不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 0 Y1 }4 V2 a' r# Y! Z) M( |" O( V" z
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。
+ M4 S4 h, l; {敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
5 K: w/ [. S! a% H1 _# f态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要
5 D; i/ i8 b8 V. w m4 d) n多留意了。 2 s: T# v# J: j4 u, B0 X* N
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 & X/ G2 t5 _) w6 [( Z
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
" G0 m* y5 {0 g. H7 c* w敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
# E: E4 K; f& K2 ?- k而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
1 ]9 E" L+ [" Y; P去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
7 _9 k* R1 S# Y( t" f5 O% l要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! s' K, r. ?* A3 d# G
清洁面膜 # p, z' @/ P) M6 I( l0 I; x: S p
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
, ^" a5 X9 x: O+ t1 V奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够 " o) S! e% j. r/ t
有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 , u& _/ E" G3 D
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 z# F+ M# e& k8 N2 l
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 7 f7 z- k1 {" C4 v
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 4 j" S6 x6 S1 w. @- S! x
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
& v) ~1 ?# D& a |1 V8 i; U匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 . G4 L) A/ k b4 m
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 ) ~2 z/ q' h( L( ~1 @
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
$ n0 x4 X# R- K$ B& F0 _ h使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 / N+ ]4 l P, e& z
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
1 j3 b/ i# I. C/ y+ G2 u活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
# l4 s( Q5 X k( w0 z% ^ w5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 + i& q$ G7 C5 N
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 . W3 z8 t' p+ S; ~; B6 Y
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 ( s# u& K" h+ Z) N
彻底的面部清洁。
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美白面膜
: F. r( |0 o) N2 m L9 d1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即 9 J9 ]/ H x* r, `7 v' ^0 n
可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
1 N: n( m, e# T* N, h。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
! c. u0 i2 y% P7 i5 a2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
1 q- |) t: a8 [, z, z* E4 ^仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
4 ^* h0 h7 e+ C% \8 b! c果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤 + F% R+ Q# M- i: W5 q! H P
害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 : e, d: e" h1 y* ?& U, C: {! k
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
; o' x" P# ^' b$ G* M) ~珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有 0 f* F. c: x, A' I7 E, y
效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 " Z3 m5 y3 Y7 f
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: " X P' `- b6 j- [
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 / f# E1 X0 o5 H5 w2 W% p7 h
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 % C8 i5 h. t0 c" Y# t& C
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉 $ Q0 z" g4 F5 h
处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中, . v- H" g; I% }4 {+ k" s, i( U
并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。 $ H7 W2 M0 R: L5 D
3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。 & T8 H6 l. C W
6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
3 Z% P2 d7 _# {方法:静敷20分钟后用温水洗净。 - y7 o" H$ r8 M) i! f0 D
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祛痘面膜
$ ^" e- a/ k5 Y3 D/ Y' I4 J1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 ; g& }9 D( i `! M; _$ i* ~$ m6 Q
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 ! o5 {, c8 _5 Z
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 5 K0 ?! u2 z% l; |0 _3 o+ k% S
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, . O0 X+ `, `" D+ b
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 p+ ]: R2 `2 S! Y9 p
部肌肤清洁,紧实。
2 Y, B( a: [* Q6 ?- L5 ?/ W* X3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红 6 X5 \, P" }$ x) d5 N: U T
豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
) c8 j3 A' P1 W3 H1 G$ {! _4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
: ^# G2 c; ?" a6 W- f部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 : {8 u4 V( ~2 y
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
b% u. C. ]- f; o留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
2 ? I* g9 [3 a- ^: ?效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 8 }) [+ ` E& Q. \
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混 ) F6 N" f, H+ b; t4 T
合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
( {1 M6 n" y6 n/ Z# u2 z润美白肌肤。
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, f& O' }, ?. E祛斑面膜 * A- _/ }2 W+ T- {( T9 H
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 5 ?5 t$ X) {7 I4 [% h* x0 x
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 # d9 H7 |; P) u* E, m* M* U) h
将会被淡化。 ; \5 C' u* R! N- B7 m
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
+ v. S3 n6 Y% R洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
/ `$ K- W* t9 f- V3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 : l! o0 J, |2 j" h& d: m! r
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 7 B3 q; F5 Z7 \: Q# ]
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 ; j, b* C0 ?; P& F, T* V
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
0 D- J* u; u. o* n* Q4 l$ y4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 9 ?" T; [2 I; f+ b4 L2 U: o( A( i
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
8 u8 j* R0 O `- w! B效。
0 Y, b+ @9 ~' g( e8 p8 E5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后, 0 M6 [: D! `' {, @+ i/ }. A
取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
! o; {; o9 `- |0 }! `效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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8 p% N9 \ ~6 B7 o7 D1 w8 y去角质面膜
4 z) i1 a( K4 c- ^1 I) X1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 2 I3 |5 C7 Z1 L0 Z* V# _( E
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 + D' K" r4 I j( P) G
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 % c; V' J: j" i( e6 Z
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
9 r, b& u6 q- U' C i K3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 , b6 l' N7 a$ `6 u6 M4 U+ k
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 `' c. m4 X) N" p; ^
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
/ a' r* q$ t5 W4 v' b泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次
. b9 Q3 {. i0 r& X约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 4 A: Y9 [6 _; |+ i3 @
洁面棉轻轻擦拭。
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' t+ t3 |- \+ r+ u B$ h补水保湿面膜 4 L/ I* m+ _- R2 i
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: : Z8 h5 |% I5 N* \
保湿、润泽肌肤。
' p5 h4 }4 o- }0 N2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
( x# J3 o9 v8 a; W9 d; f3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
; O1 Z, z- M' S分钟后用清水洗净。
: c( R/ t- B( y3 m; E+ e4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
* h/ p) m# d$ V1 ]- F温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。 ) c6 H+ g# L- W( ]/ V" a9 R w8 @8 `
5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
' N d3 B$ s( r/ w" z% Q+ T15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。
$ D1 }/ H; b9 u2 O2 ~. C6 K6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
% D8 O* v0 e4 J$ }( |" S4 o) m9 @洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 # Z. }8 G) Q! `8 \6 @
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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8 T3 `( i8 i# U( r2 y7 |! ]除皱紧肤面膜
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4 J5 ^- I' c$ I/ f* F J2 f! u1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 , O0 V" O# B; n1 I; m% l$ y& ^1 Y
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
9 D& \' o0 q7 C1 l; `, z$ M即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 6 ~* l7 ]% L; e/ @' ^
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 / [ \3 k5 B; W8 ~( V3 N
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。
) s0 m1 O" ^0 R1 ~- P3 E1 r' M3 R' R3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
, e5 @5 c- x6 m用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
( N0 a q5 L4 U/ ?3 D3 v ^3 B- [! q" \4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 * G8 i$ |1 U' k. j
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 1 Y$ m( s1 T: Y5 M: H; n) Z1 O
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
9 V: {" w1 m! _/ e轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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控油面膜% D; W% C3 a$ z6 S3 x5 M
' q* I, ?1 {& b$ a9 X; o1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后 8 ]& X% A7 j3 q1 H x4 s
以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
/ c$ w& q# y: J( |4 S$ t7 P2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
7 R' p7 G5 N: n5 M后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。
1 {6 B# F) P5 T2 B5 Z3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 % F+ y! Q: K' i+ v1 [; P: g
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 % X/ C& O$ _+ ]1 b% U
2 h! F- U/ ^. w6 L) p保护眼睛、嘴唇的面膜
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6 ]9 ^2 x7 P. G* U W6 h仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的 ) | D6 @) X |# A' h- M
年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!
+ m6 u$ J, G# z+ R3 ?" ?土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
F$ r% d& m+ E& I2 n1 S+ U形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 # @9 {- f$ p( w! e) n* y# P. {0 Z
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
/ x' n/ k* X, d3 Q6 Z0 \( j甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, + ^, L, a& r D! J1 Y7 p7 j# [
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 ' u% E% @: H- a, I a/ X! {7 s
改善眼神及熊猫眼现象。
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[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |