敷面膜的几点注意事项: % @6 A! ]! r$ }$ g: ~
晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜 * X8 b1 \: R/ Q2 I
的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
; [0 ~6 \ B+ P" [# I& {& k不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但 / V/ K1 k* y0 K4 I+ x
是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 9 U6 t5 ~7 z+ u: ~( c2 `. P
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状
2 c R; P# B5 J5 l3 Q6 S! m; m态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 4 `; w& T* ~7 u0 ^
多留意了。 1 X6 a3 ? @' a3 E
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20 / }2 r+ G- }# x& s9 z$ h: `/ }$ Z
分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。 # w4 \2 u9 X: w8 L" U
敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
) L8 J; X) c* L( V9 o' n7 O而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、 1 U/ ~4 {8 c5 S/ U, F2 V2 c
去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定 " q) M- N) S) d$ }! o, U
要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! 9 A" [3 N* h$ @3 z8 @. k
清洁面膜 2 \$ X0 R2 ^& d5 B* O
1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
/ U6 @- X( a1 _奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
. D7 g ~2 H6 o1 D有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。 6 Q, {' m! p8 v# }2 R" C/ t
2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 & i7 o6 g: e& m" d# f
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废
* j J5 l1 t! Q# f- @# G* f物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 , j, O; o9 X: t, b7 [
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
8 S8 V$ |$ C0 I5 W8 ~) |匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能 / I# U7 v9 ]) V- @0 r
有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 ( d. p1 E. j+ s6 |/ m( z; o
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。
/ D6 R1 O3 o& G3 }2 q7 r6 k使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜
8 [2 ^" p" M: d8 X3 A. T搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
( M! ?, |1 u, S活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
. @, `3 l5 C) {# c5 u5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊 6 h+ H) C: D. \& v& `% z9 u- h
下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪 - s3 P8 b+ g' w0 }
及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行
; s0 D9 K9 p F4 q {( J6 D彻底的面部清洁。 2 Q4 Q6 I: B. Y0 m3 b! Z1 T( }! E
) Y5 `3 n$ ^. Y/ M! S
美白面膜* O+ F9 H& L9 u5 E0 z: a
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
1 [4 K: h; o0 U! g4 K可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可
. r/ ?- [3 k- a$ {。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。
, _9 ?8 A( u) K# c2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃 * c$ `" D4 F& N
仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
8 E' u) Z8 Y9 n# v# o0 `果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
' u) S2 {$ a" E% x害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 ( }- k# R2 @( r( z% r9 U c/ R
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克 6 v J/ u4 Y: y# _* }" n; m* \
珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
4 ^, q% r( L0 ^7 X效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。
+ O! w) H( i9 m( [4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: % z7 x. m/ z+ g7 `- J! E) n
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效 7 d& w+ V0 a8 V# A5 h# w
果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。
: j5 p. C8 H8 U! p5 F5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
3 A. |6 O2 D$ p5 Z4 Q K2 I处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
7 H0 q/ U7 l: C8 x) ~) F并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
6 Q! g1 M2 Q6 {& q. w/ f3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
# b2 w _9 X7 d$ r6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用
2 _+ N* q5 F$ X方法:静敷20分钟后用温水洗净。
- k6 J& p! b1 U% Z+ p
7 z, i+ S0 x e5 m/ h3 w祛痘面膜 " I- J: S6 p% G3 k0 ]
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开
# x3 `: Z' A7 _) ?眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已 9 e. C* P; q8 W+ Y/ i# h
长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。 k2 h8 G( @. g9 j% o
2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶, ; q* `9 @, J" [
拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸
4 ^! W$ Y0 a6 ^/ ~: I: m& q8 Q部肌肤清洁,紧实。 6 V7 s. H/ S/ h7 o0 o
3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
# U/ S: `+ n/ }4 l豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
+ D. W. h/ _2 V4 @- U+ x& h4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
0 M. u# a7 e. m8 N! z% Z部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 5 V4 a5 n' I2 p9 ~% b7 e5 m
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
' T! J5 Q! g3 x# m# [, I留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。
% E: o* n+ A+ ?* E4 x6 C/ g效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。 / y' O& D& S; {3 e& S, b0 G! U1 m8 F
6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
, p8 ~5 N7 \, r4 P- |合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋 B- M# d- N$ D- i( k9 e, c j* c
润美白肌肤。 0 K, c' Q$ |3 s0 d2 _6 Q1 d; i1 q
" `' H: v1 k5 y4 G1 d: v
祛斑面膜 / S) I( ?% b$ c1 l
1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜, 4 j' @1 h- r$ E7 l! f
调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点 3 [( x. r0 F7 ?* ^ o: \0 e
将会被淡化。 7 c' V: L9 x8 @. L9 g- e* U5 T+ B
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清 . r0 j" `7 G' x
洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
( _1 v, k' G' P, C4 K( p3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 9 F; c% o/ P) T
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软 4 B C# }( ^. E3 G* t# J
化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜
: |3 f+ U% p Y+ B- P淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。 P. k: d) M, B: [- D
4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 / j/ M7 y! Z h( ]
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功
1 y) H& k) {5 E" W+ T效。
8 ~3 a$ |5 q' A: R8 z5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
" V& |6 P' D- C取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 & [* J3 A# K; i6 f/ }
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
0 [% ?/ A' p h! B8 ?
3 `5 V1 a, g7 p; D去角质面膜
- y5 Q, Q V) p" y1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟
3 A: f2 ~+ C* x& b1 ~# {即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 ; n$ T" V; {& e) R8 L! z
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静
* m7 L* _+ }4 e' K敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
7 L' R. ~6 w! X3 e3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。
* V7 r+ r6 c7 O& g# {使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分 ! j, o0 X! w: E0 g% Q/ V# T/ Z
钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
7 O9 f% \! D- t泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 . }0 {8 N9 G9 a7 m& P, v j
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用
- P4 g1 S% F0 ~( a( f8 G洁面棉轻轻擦拭。
/ ~4 d3 V% x8 p9 g% J
9 }' R" \* h& W7 A8 Y5 ^- I+ ^补水保湿面膜 4 f" x! t( h9 k8 Q) D- ]
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果: 7 @+ h6 S9 Y2 r$ S! s5 r
保湿、润泽肌肤。 & r' |$ \% w! ?0 L- @. \
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。 / P- C# ^8 [9 g1 G
3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15 & B- r& a: ^# t3 T; |. M
分钟后用清水洗净。
. l4 M1 j& q$ R5 F3 v4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
& r+ {3 i# r3 y3 Q1 S7 X7 x6 j温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
+ [- D d: l# h8 u6 M' s( K5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
+ I" b5 u" B# o" v15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 / C4 p3 A4 G' p( ]2 H. {6 e
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
5 @4 Y5 {; K) l" n7 `. d6 J' E洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用
+ ]* H" f2 }, V D$ y$ A1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。 . Z3 I) ]# Q! ~
% \$ S+ M/ o$ I7 \ F. U* W8 s9 A H) \( C
除皱紧肤面膜
- z$ `! ^; Q( k. Q
, s2 l( j, _: }3 V$ R& b% X2 ~1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入
2 ?3 h% P+ k2 L1 E3 [面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净
9 `) q8 T7 j% l2 |/ }即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。
+ R) N' i2 m* w. q2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每 + [& T$ ]) z9 O, B+ C
周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 . t2 ]8 }5 s' p M3 \9 @0 F
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使
( m/ t# l$ ?! w/ T }) `用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
. W. i- F+ c8 ]4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟 , Q4 ^# [& {# y( L' _
后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。 ) Y. E: v+ p0 ~
5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻
. ~" r* y' U% G轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。 : ?5 K; n* O6 c7 S
* a) R0 b6 E3 G# H( r1 q
控油面膜" q i j# c7 Z
# |0 O6 z" y5 N0 m" }7 ~5 N7 b$ f
1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
8 P+ O' P" o* a7 n* H( _以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。
4 f; ?/ Y0 _/ Q0 G0 k/ f* M2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
% r1 U- `% \( O2 H3 Y后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 2 X+ h& J3 i4 A3 Y, x
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 $ F& Y. f+ \/ d# ?3 Z
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 % X: J9 |( W, E5 W- M2 W& S: ^
. \2 L7 }3 L- H- ]$ Y; G保护眼睛、嘴唇的面膜
+ }5 E6 M; J* T' b0 H, L/ ~+ Z Z + V. D# ^7 e1 T' ^' k
仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
, q2 g6 g; `; P* w年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!8 X- ^# D1 x! R& m) ?
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月
0 V% e1 `5 P7 b3 F: W3 T6 m$ \# v形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 5 Z/ z+ H; c2 w( q; i# }# j! w
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。 5 R$ F z2 }5 \3 E. u0 T
甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, ! [, g5 J [0 i$ }
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著 $ C" T0 b3 Q5 ]0 w! C* ~
改善眼神及熊猫眼现象。
2 p, m. V6 G% i( x& B
' Y% ~7 n6 k* e7 d& D1 A[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |