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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 % L! y- Z. z5 }' a, @' J2 A
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转载" v+ ]. _% l# I2 F- \7 b) P
http://blog.sina.com.cn/hady) n5 I& w0 s' |5 h/ \
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么. |- R# X+ |% S, V
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
" P$ [! o! _, C( D: m* h- t 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
( p' y# k4 A9 k; V享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
3 ^5 P2 q- @% J, r5 ~) p+ o用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。. n* W& K( T- ~. [5 T
$ [/ h7 [ z4 W) J5 S7 p/ j& e2 o' v 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
" C1 U# h+ n w9 J9 {方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！! A) a. N, O1 {# h$ W* \
2 M3 b9 [7 _$ l( w* G8 z2 x7 O 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的( l" D% c; R% R9 E9 a2 L3 c
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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. _& Q7 q: x( o0 J1 ~ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! C: B; U1 k! r* j! V6 B
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我: w/ n0 T q- W1 F |) J0 F4 r
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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; a* t% Y6 u/ o: {- J- ] １、维Ｅ当精华素使。$ A* z, U" K' d6 q
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
# V. X2 q" k0 H, M; w一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
1 W/ {% y! C m% Y7 X8 \性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
4 {) C8 ]3 Q3 t8 }" E+ s我的经验，油性皮肤不适用此法。
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W0 [4 m# x2 Z, r 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- \ ^5 F: D% |9 h
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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$ X$ N7 M, q5 t! y ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
. U* a2 t2 _4 n 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就3 T+ m: E/ v6 ?2 z; ]. M2 @$ D' ^( b
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。1 @* C/ R8 j4 G! {1 g: I
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。) j [* g8 N) F( g% P
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
7 D3 M9 o. F6 B洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以& d( ]0 [) K! a5 R: R
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。; c: X: s! |# O: C
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。- f4 ^. D" h0 P1 S f+ y( e* O
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和7 w' I- ]( B6 Z& e8 D! B. e! O
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
! e, n i, S4 Z0 r- o7 Q到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
" k a. v) t8 T 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。 s1 a- @) P2 ^- n* I
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４、珍珠粉掺着面霜用。
- y y) E6 F% K1 r$ b 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一; o W0 V7 [ e2 o8 S
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
7 @3 m* _7 i3 d8 r" q. w油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的9 D% w( D2 h* p- l0 t- w
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。7 i5 q) u A; I7 c$ V" ?$ \
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
7 s( a/ D4 \; S7 g9 F+ s小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。+ Y, ~9 u9 f) \6 N) g* b( G
- r3 C! P, W% R# l' L 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。8 x! z1 ]4 H3 [. `/ Q- J. Z
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
0 S% i3 l0 M; ?: F游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
1 M& C; c- i$ Y+ C8 B/ `% D的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。0 ~4 P1 F9 m% A" M
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很) O7 O6 h, n6 O2 D9 q$ B0 R8 k
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。 W1 D5 K8 n% Y( a( y2 Y4 o3 E
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季6 e y, P5 w( }0 T" g: j: {- H
比较油，其他部位都是中性来的。
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2 o2 L/ J: E8 v3 [$ w9 u$ B' C[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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