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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 . a7 Q9 I3 R3 G
4 ~: J8 G0 P x9 R/ t( h转载- S# B7 E! I8 d# `5 U: q' v
http://blog.sina.com.cn/hady
0 w7 }( |3 S4 u5 G前段时间和我的健身会籍顾问聊天,MM突然问我:“姐姐,你儿子都那么大了,怎么3 D" B7 l. U ~9 I9 a3 t
一点皱纹和斑点都没有呢?你看看我,才22岁,脸上都写满岁月的痕迹了。”/ _& O C' x+ i, N" b
我,一向都是乐于助人的好同志,立马把自己总结的N条护肤小秘决一一和MM分 e, t( v6 o; `7 O+ [ r
享。MM如获至宝,记下。过了几日再见时,兴奋地对我说:“姐姐,那些方法还真有
@9 [1 H4 \3 K9 F, o/ i用呢,最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说,我也开心坏了。
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其实,我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养6 r+ U: M+ Z" e
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的,很超值吧?!' A! v! A4 \% q' K h
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女人啊,25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了,要想保持二十岁时的
* t! t9 U# R6 D& G青春靓丽,是绝对需要对自己悉心照顾的呢。/ {; N4 D1 n; |# `
' Z" [! L, N( E. @$ \ 那些大家都知道的护肤、保养的方法,比如说,多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' r( d1 n1 I$ |) ~) {! X; B2 U食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的,咱就不说了,今天重点讲下我
$ i' e* R9 v" c. F* ~( N5 t) l的“防皱嫩肤私房秘决”。
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1、维E当精华素使。6 K! j( e, }/ _, p' k0 j- o* f- G
+ O9 H% L! E1 P5 C9 o 一直以来,我的专用精华素就是维生素E胶囊。每晚睡前,我都会在美肤水后剪开
- e6 H* E: j a一颗维E,涂在脸上,按正确的打圈手法轻轻按摩,让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
p+ N0 e' X* S+ a# T' s z性和干性皮肤的干燥,阻止细纹的出现哦。要注意的是,要避开眼部皮肤使用。另外据$ y1 M9 K9 \; v$ E! w7 i
我的经验,油性皮肤不适用此法。
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关于维E品牌,我用养生堂的维E时间比较长,但也用过最普通的维E,感觉上差8 J g) u6 O6 ]3 P# ?
别不大,可以根据自己的喜好选择。
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2、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、0 t* ?' J8 p3 X! @0 p
我很少、几乎不化妆,所以对于我来说,日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就0 ~" ^8 a! B, z) }( i4 `9 c+ C
OK了。偶尔化妆的时候,我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下,再进行日常清洁工作。
4 c8 U0 @5 W6 A4 \4 @- {+ p( j绝不带妆超过12个小时,更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁,贝佳斯绿泥的功效就是深层清
; w' {5 F& [" u& u/ h洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤,全身适用,只有容易过敏的人不适用。它是以
; Z2 m9 A& S" D7 c" d* Q- u0 j- a7 x深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜,我用了很多年了。# o2 u5 D3 y% z7 _5 x
3、坚持每周二次的自制面膜。
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# N; [4 m! p5 { n7 u3 k 我的自制面膜很简单:原味酸奶+珍珠粉(偶尔,也会加入少许蜂蜜)。
' s& X( e: U% x2 o8 F4 m& V' K 喝完的酸奶小塑料盒,把覆膜撕开,倒去多余的水份,剩下那一点加些珍珠粉(和 J9 y: i/ L# A V
蜂蜜)到略稠可以在脸上挂住的状态,用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持20分钟1 @9 c' D! {$ A3 ^3 W: ~; L" H
到半小时就可以了,这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分,做完感觉蛮好的。
! Q$ K; J1 Y8 n+ J$ `7 o7 P8 \% c! x 当然,自制面膜还有好多种,选择适合自己的就是最好的。1 T+ Q: y7 Q7 A# I# x* f
6 G- R1 e1 O t3 y 4、珍珠粉掺着面霜用。 z" u4 Y2 C2 @- H$ f! J7 D' L& b
睡前的搽的面霜(晚霜)里我会掺进少量的珍珠粉,在手心中混合到比面霜略稠一1 c! P& x' a- o7 L, {
些的状态,按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面,它可以中和涂上维E后略觉得有些7 w$ S; Y3 g8 I0 _7 N$ R+ A
油腻的自我感觉,另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. X2 v* G; `9 E1 t5 q吧?第二天起床的时候,你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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$ {7 f# J T5 b! \" o' X% | 其实,白天也是可以用的,但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程,需要在出门前半
' M+ `1 e# l( A6 Q小时使用哦,要不然急急出门,会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦,那样的使用效果最佳。, d3 z) E- J }: m7 i0 H6 N
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢?我原来是在药店买,买稍贵一些的。后来去北海旅4 d5 B1 {2 c9 |0 [
游买回了当地产的珍珠粉,感觉比本地药店买到的好多了,就一直在用从北海带过来
0 d" |7 }5 z. _3 |* q的。珍珠粉很经用,一袋可以用很久,拿个密封性能好的罐子保存就行了。) I2 m; T0 H, Q; k* h
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我大约从24岁左右开始坚持以上几点的保养方法,到目前为止,自我感觉还是很$ J N ]9 a' R x" l
好的,起码,让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 P. e% \$ A, Y/ h
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧,T性部位在夏季. R7 L" w( D! \6 i* r5 {# R- Q
比较油,其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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