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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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/ i* l, \& Q k5 ]* P( _2 H/ Q$ Ihttp://blog.sina.com.cn/hady
# Q t: ]7 V* A j7 Q$ M. k前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
5 u1 P- c% X* L- M1 J4 [一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”* ]3 B$ n" k5 {9 s$ [9 O
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分* T- R, f8 _8 A, e/ k# \& ]
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
: H: V1 w/ c0 T; a s3 A2 z* z用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。5 c) p# X. Q. ]8 ]7 ?' H
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 T$ w8 O3 J. r) z! W% I0 `9 G
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
5 J( V+ d# K: o) p青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。) \: n; z) t$ w; ~: [% T' p: M/ u2 B! J
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的& u, V" F: [% {4 s3 W+ f6 \: ~! q
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我' ?6 T7 ^& q$ C9 }* V
的“防皱嫩肤私房秘决”。5 v8 ^9 e b) [+ i2 Y9 X" a
1 A, c2 C7 d% g. i& J# f １、维Ｅ当精华素使。
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开% R0 C& b) o* c- N1 z' K5 U% `
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中: k( N- T, L6 t/ m) M2 z
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
& T; d% _- X- J" c- b& A我的经验，油性皮肤不适用此法。1 x. G& I! i7 E* V* q
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差/ ^& H4 `, A; Z
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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. ?! |9 e9 K1 I8 \# c ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、( f$ P- Q' x6 X
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就! T& I2 S* ?+ P& S7 I( U
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。' x: X* D' D% \9 [* ]4 V3 u7 n
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
& [9 {9 D& J/ O洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
2 g$ F5 e( m; B9 w8 u9 T2 u深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。# B j1 W! w4 L& C# P
３、坚持每周二次的自制面膜。
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% S9 h: Y5 e: I. O4 c* K/ _ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。# o% D! {6 F' W' h. i7 Y
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和4 e2 z& _+ V U: @7 `& ?# h
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
' ]& X1 Q0 `& d. M' f# v" }到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。" B4 p- z% a& [: ]. `/ n* U& r0 k+ m
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。: F( o( F! m2 f$ E+ M
5 X. b' [8 R" Z6 T# { ４、珍珠粉掺着面霜用。' d- X9 j) |3 @+ m* }
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一- G6 ]& g; A1 O K/ i
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些, D' P) C1 _3 T3 C# L$ e
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的* l1 m% E3 @6 ] i7 }; x4 v
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
( {" u. P1 j8 E. O小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。2 ?# A ?* }, Q5 e& v2 @ ]$ E; W" ~# B
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅2 U+ i( a0 ~$ J* [$ o( T5 x6 \( d' K
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来7 M( ^6 C( a6 b2 S o) e. y" Z2 e
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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- A4 u( i- j+ t3 u* b0 E 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很! s0 E, b! f! L3 {
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
4 |! d! b6 C3 K* J% } 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季; d& ~) z& Y% o A
比较油，其他部位都是中性来的。
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$ v. w8 ^9 c2 K, n% ?) [' c[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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