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生脉补气茶' D4 p* T) T/ l' }, w
药材：党参3钱、龙眼肉1钱- t* |) x* t; R$ B8 A, \; h
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
6 V6 S. r0 @2 A5 t' e 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶# B, z D% J0 F& K+ S# E! @
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ _" O Z' p% D% K: R3 J3 V! P. T 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 0 x. k8 S8 J0 C
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶 L9 e( M3 g+ j( ?
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) S0 O2 w3 F# x) K& i2 }
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 v" W* K+ k" w* `$ C 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 : ]& T3 a0 y" G& H
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补肾益阳茶' E# B/ d+ m6 g( Q) p" b
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱" V+ N W+ Z" f n$ m
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。+ G" K8 u4 V* r% U4 {0 Q" | k
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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