生脉补气茶 + C& f6 k( G/ m! Y* d 药材：党参3钱、龙眼肉1钱/ s/ z8 Y. J; _, j9 o: D
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 * M# m' }& A* K, H( B9 ` 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 5 g9 a4 ]/ z2 t4 q) ]$ E+ r
0 K Q9 U( u3 z& D" N. [$ P 疏肝逍遥茶2 ~8 H$ I+ t5 W R$ r
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 / j6 c$ |! R. U1 n( G I4 e0 ] 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 s+ f0 ^4 a% f4 ^6 K 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。4 X8 v( o( k. F
8 n' A0 F* F9 D+ f% Y) W 健脾茶 U2 {2 ]; ~0 Z. g
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ) f% ~. V+ e) G7 P/ x# e 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 p% U3 S L$ c$ G, g$ S 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 8 `% M3 j* @- a
" \3 w3 e0 [* z4 }: P! ^+ ~* v 补肾益阳茶3 v/ F' s3 K' M% `& b% U7 d2 w7 }
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱/ O7 n4 @) F5 E+ P1 F
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。' L8 ^! g- ~6 E0 b* V; C
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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