|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
# U( `" E6 f* K制作第一步:
; q( s$ m5 j' k( w/ s1 s7 K5 D 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅; z: Z r$ o* j/ t
2、加入两碗清水; C# w& R# b, B5 a! t# _8 G& m
3、再放进一个生鸡蛋;
" V6 _; H) k' n5 O8 x$ | 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);5 |/ e1 o0 U6 Y) z7 [$ ]
制作第二步:( H/ V* i" B A& {* t! d9 { p2 A
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
( |1 c m |( x5 X 2、加入三分之一块阿胶;" o4 i' j. Y( W& ?
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;$ _/ }, M% |$ p8 N. F) ~- K
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
3 L* Z3 E" a# {8 l不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两& E6 h6 n* q" i2 m) L
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
" A9 \# C! A) J0 w胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
1 j$ B! a% n0 [) R4 y- d0 ]; c0 {右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
4 Z0 W( p3 p3 ^6 q 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
6 V4 {7 l, y5 z 黄芪 Radix Astragali
4 B7 F' [( y& s" A6 f& [0 s& t 别名绵黄芪。
/ t. g* X+ T9 x! k1 j 性味性温,味甘。$ ?6 g; |" B1 k5 e/ \
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
) d# `4 s8 b7 I9 M4 `& _ 当归 Radix Angelicae Sinensis
. {, K. `3 i4 M4 n; c 别名秦归、云归、西当归、岷当归。
; k6 u0 S# b5 t6 l* A 性味性温,昧甘、辛。) g0 o5 A9 }. C
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡/ R5 Y% \+ W4 Y5 i" M
党参 RadixCodonopsisPilosulae , B3 ?6 I# Y" @! H& H) T i
别名潞党参、汶党参、晶党参。 ^; i6 L% b$ T' q
性味性平,味甘。
) @3 N0 i% m/ N+ J- G 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
- U4 t) e& ?6 ]& S" {" l+ H 川芎 Rhizoma Chuanxiong ) G2 d6 y3 Q6 ]3 _: b, R
别名芎穷、小叶川芎。2 z- T& L& b7 J h- D5 V3 W; O/ O
性味性温,味辛。
3 U/ N$ j$ n" {7 l; q 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛0 F L$ r0 G0 ]3 p
阿胶" B& b O- _( J- J+ J( I6 l; G
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
$ p2 z' v3 D& G% |% _' g R9 P1 h 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
9 I: \7 M1 m+ u% B 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。; ~0 Q7 Z/ B2 m9 J
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。9 a( X* [) u; i% i6 o v
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝+ c5 Q( F; g. z) F
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。7 H, l) b8 n! ]1 J1 u6 q
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|