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1百合排毒汤
3 ^! h/ G: \4 p9 A主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
$ h9 B. Q4 S' I! N材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! \: C: [/ @ m- R! g方法;用水煎服,一周一次
a' ^* P( i+ ?功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,# y- \ n( o3 D9 {6 Y% m
2玉米须菊花茶' Z/ H( U4 }7 [; F( a7 X; n
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
# s6 x& n( L: _材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 Z. ^8 ]8 L* ^' k! ^! ?
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
3 g# b6 H' ^3 w; N: L当做平时茶饮
1 @$ `$ }$ }, S6 V+ \7 n7 N2 M2 i有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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