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1百合排毒汤
. H+ i) Q5 {* ^7 P" U主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- o) \* j# p" a& m' N1 Z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, b" _4 J6 D4 _4 b5 v( a+ }
方法;用水煎服,一周一次
& R# N( Z2 R* I! Q* r功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
2 _3 K- V8 z0 G/ {! ~+ s2玉米须菊花茶- e7 t/ S% Q8 ?
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
5 |2 _; |+ T: s/ y O材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
) ~5 {3 Q& N* h" K6 g. i( Q0 u. t做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
+ N( z& K/ ^: _/ e+ c, T1 O+ b当做平时茶饮
% v4 m4 Z6 F7 c有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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