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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则
9 P$ I9 e. c) d0 j& O0 l1．禁忌
6 ~4 d4 ?- o. Q# g(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
' s1 L) M) P" S1 V$ |) \" c# |(2)女子不能接触擂台。
* |0 d3 U; J- \2 ^8 _+ I- l(3)拳师赛前忌与妇女接触。 8 ~& y, T) y: P {+ m
2．计分
7 j3 Y. Y2 c- s6 Y(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
5 p3 t' m) ^& j1 X(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ' K- }; e4 @9 W% g' E) c
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 & {! |( W, n3 p! m. R( X4 m' A
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 % d/ \" \& p+ n; E d
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
1 S6 _! p. M, d! F; o(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 9 e- L$ v8 Z3 T8 I
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 8 E* e% {: D0 D* {" S* f
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。
% D0 u* ^( q: j/ i2 J; W3．犯规 & I5 y3 ?. ]; Z$ w$ F& s. n- A
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 6 `! V4 Q! J7 }$ Q. @* h: y4 o
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 . x# X. t# m6 W' E: z/ ^" T9 n; ]
(2)插对方的眼部。 ; u* H) V/ J/ }7 Z. R9 Q* Z
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 & C# G! a/ g( r6 B) V" |' w, Q
(4)攻击下阴。
+ \ S0 U# {7 l- R: e& Z; j) v(5)锁对方颈部。 4 X2 m1 H6 Q+ o/ E( U
八、赛场工作人员
( Y2 x0 ?# @0 B/ C1 T9 e1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 5 p+ w4 z) Y( x4 S3 Q
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
) ~7 R5 C, k# b- u3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
6 h7 Q8 K" E8 a古泰拳的基本拳法与招式 ; m6 @3 Z" ^7 v9 u: b* ~
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
, w4 l7 l$ @0 d2 \) @- V最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
% T. r- ?% X2 s古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
% m# |1 A0 ^) H
* G; n2 g/ x8 @, l; V, ~- j(1)捆腕 双臂平胸交旋势 + C8 d- M4 z; y% h
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 ' q( {( |+ G9 K6 G
(3)按耳 提留护面侧 * K( w. V# V9 l, q: _, {
(4)拦格 手自外内拨
9 L# W. _& l7 p6 E6 b(5)斜挡 抬拳斜上格
* ]6 o) J; @: Y! T/ R(6)高提掩 双臂轮流高抬
: l5 G( n+ z, L8 j4 t8 }* F(7)戴冠 曲臂上提时前冲
% @1 D: X9 r: I# w(8)双并肘 两肘齐架敌腿 u$ b: p/ a, p5 W7 p5 E: A. _3 d
(9)踢臀 侧举足后弹势
5 h3 ]% n; y: Z0 T% v(10)耍膝 双膝连上提 4 U. _" d; F t) `1 P( D8 u! N
(11)献莲 俯首前触势 E3 Y1 c% e! V4 C' d- _
(12)回踢 回族后摆腿 & Z7 t0 `7 _8 ]( K+ Q
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
6 P" o, }5 r8 ~ B9 k; U" q h泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 + Y) v$ B$ @- i& ?# d2 z- d) T3 Q
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
8 }: N' X$ ?1 O) y[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url] 1 A: |; Y# z0 G9 Z# X9 B
. F: u. a2 g4 v% c5 X2 d& }
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif ! o1 k% @. ]3 {
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url] 2 z+ I3 f% B: u, q) j
[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 " [' ~! u5 V( N9 P
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
; H$ s) l( M4 J- g0 i+ [( o- e易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
1 |0 I4 N5 X# b9 g* \4 ^( S# O 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。
+ O, A ^+ V, V0 f& ]相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。
* V9 S: m' w/ ` ]: g1 I" d! u头两式：前抵、侧抵。 . l: Z1 F) Z) ?" f! U
拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
; w0 O/ r2 x" S& ]9 j% j6 S( n脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
: g' G+ m; m9 I5 T0 U肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
4 }3 {5 R/ ^9 P8 y膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 % @' g/ ^1 R* }7 ?$ e8 J6 \
有关的基本技击术语，有以下口诀：
$ @. U X T$ B# t- X: S( [并(相对) 合(进) 取(执)
! U) L% n, f3 b: R7 t8 X藏(断) 佛(拨) 切(入)
. r; U& V2 T5 S) E) s7 C9 F. ~冲(扑) 撞(扎) 压(按) , }+ l( I. }+ o5 x+ S2 s
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) % W g% w3 f7 K7 b
投(摔) 攻(动) 守(迎) - V5 f. e; y5 `- \. N+ Y0 g9 w, S, C
拆(解) 避(闪) 答(还) , Z3 G! ?& S9 L) |" I2 z
当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
/ b( x3 a3 o8 q+ W) @实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： @9 L8 m8 r6 m# f
母 招 % }; Y; D7 K: v! t5 n6 q# w# m4 f
曲折步形 外围招架 3 H; {4 e4 [8 M/ [3 B
飞鸟投林 内围招架 8 ?- V* y3 a% m/ E- [" Z
依诺挺剑 内围肘
8 w' }/ [: I! U. O; t8 `/ F爪哇标枪 外围肘
% Z! o- S7 A/ s拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度)
" E7 C, ], t6 m慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) 1 Y7 r1 d) ^$ Z% x1 b3 a
蒙民捍卫 蹬脚对拳 " S/ m$ F, E( m; W( } P
击木楔 肘击对踢
' [: E( `; P J6 X' s, W鳄鱼摆尾 腿踢对拳 + S9 s! H: L7 q% f/ H
断象拔 肘砸腿股 9 O& Y4 P# m0 J' p/ [: r! }
神龙隐尾 封脚膝打腿胫
* e6 m% q- j' b, m) ^. P天王转化 蹬脚对踢 / {* l5 D$ e4 Q( F4 C0 |' T
减火焰 格拳反击
6 i; r$ C4 \1 ~1 c; \- r魔王博猴 踢撞对拳 # d. s2 E) y5 n9 _' a/ r% j+ B
折象脊 拽顶撞膝
" k8 i. c7 O5 d# p1 o4 h子 招
R, l/ v. G; N/ e神象奋齿 挤身冲颌 + s( P" X% A9 o5 t% H# N6 k" S
抹面腿 格拳直踢面
2 l6 h3 N+ L3 i) P+ z2 k, T8 r鬼王搂美 卸拳拿摔 5 h: n i" |0 M$ X* q$ R) {0 ]* Y7 u; m, ?, B
天神射箭 封肘冲颌
( Q/ w0 W+ K) H! ^6 z) _8 I- S5 ?折凤凰 内外闪、肘劈臂
) W/ j {/ J+ u$ Y* F' K6 f: D狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
4 g, V7 G7 h7 {- q m野鹿回头 后蹬追踢 ! T0 {" M( T+ o# k+ K
神猴献宝 内卸冲颌 ' ]# W* k% ~8 L5 \& H1 Z/ G- B( O
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
0 Y6 l ^3 D' R9 t! T# M! k% a, }山神卷土 挡踢旋身反撞肘 * L( j" X0 L$ N( q1 b3 H& P
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 * M0 f* s( M$ |" s ~: f0 I: {
漫歌擎柱 避踢蹬后足
5 i* U9 l/ U% {3 B5 U扎花环 内闪肘刺胸
& [) _7 w) m5 w1 h4 T: N8 u! d/ x6 E# r) W老僧扫庭 扫足弯连劈肘
4 g' w5 H; ]0 \斩葫芦 内闪肘劈面 ! j2 |" i, n) G, i# X, ~% \
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 5 ^' L, ^3 \* d$ k. Z1 c: u
隐士投湖 飞身头触
8 ^1 C! z( W, J/ w0 u麻雀取水 上击拳法 , t( I d2 p2 U5 ^0 u9 K& X! H4 c3 k
天王掷轮 转身鞭锤
7 }. O* V* m" {( q4 t鳄鱼摆尾 反身后蹬 1 E1 ^( z l1 o* E" q( \/ {( z. M
鳄鱼戏尾 三合踢法
* b% l$ F% q) `$ b1 K5 c) ]# c牡鹿耀角 双飞踢腿
, Z' t1 T7 m$ c- r. l* I蛇驱壁虎 连环撞踢 . y8 L. v+ a3 U1 h
雀女戏水 挟劲后抽踢 y$ `. N: X# V( U, x
天神制军 冲身蹬腿 8 U: |7 W6 o, ?% @4 n" ^+ W
天帝过海 飞身高踢
4 B: x, H; ]" N5 @9 i- q- N) C0 A栗鼠登松 踏膝飞身下肘
2 O' O6 O5 e! a9 M F战象交齿 双肘下砸
D" g$ B3 h$ R# m转战龙门 后抽肘法
+ [5 v. i, `8 {' P, o% i波涛拍岸 转身肘撞 , T7 @5 u' E# G4 k
流星冲霄 飞身冲扑 % N& Y: n4 T, k
神猴腾空 飞身膝撞
7 C4 d6 b6 Q: j天神搏象 低身环膝 # y+ Y5 r+ E6 T+ |$ A- P: S0 W: e
仙妃坐坛 飞身臀撞
$ q/ U: K. j; _: i& M$ m天神折箭 封肘拗臂
: _) W9 S& t b/ \鳄鱼张刺 回手肘法 4 R! p2 q2 ^$ j' j( v
天神入林 踏膝腾身膝撞 3 t2 x1 W M% I! f1 `
神猴掷妖 执腿摔法 ) Y5 E5 o b0 U
坐折凶憎 低身破马
- r { L I: ]2 Q1 e武将回枪 执脚侧踹面
8 `2 h2 u. O. ]2 h古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
$ e4 K( Q1 [5 `4 R古泰拳功法 4 k4 ?$ k k9 c2 y3 ]2 p) h
望日功 % X$ H% n0 i; r
古代泰拳功法的首项是望日功。
' g ?; E7 n, n, a2 G" p4 Y% W1 o即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
' x- m9 i* _; [5 o' e长跑功 7 y' D3 {6 M' p! s4 S5 c
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 % v. L$ Q; ]. p1 M6 C5 d+ L( C
担水功 1 ^( i0 f! u5 x
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 * P: I3 W% D) L/ r# W
早浴 . {+ A, g; q$ P) w j8 ^
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 5 g& z0 n7 l; A* f U/ _
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
5 m3 O+ Q( c$ j3 T( A' y; S- ?3 k7 G' ^8 |
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 & p8 [- E# N# z
8 |, N$ T* k/ b
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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狗仔卡
发表于 2009-2-4 16:25
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