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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 $ Q! t7 [* D% E
1．禁忌
; |: O& q: \6 {) m6 G$ t% h U(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 + L& Z: \5 O5 R3 D: ]
(2)女子不能接触擂台。 2 l! g- ^1 F! A9 C- w) D
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
# k3 t3 _2 D% B4 |: _7 b2．计分 8 {, c% D4 {: D2 A% R# G
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 : @0 U9 @7 n+ Q: B
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 ) p+ W1 K0 x0 }! ~
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 " t: R" Z X8 _$ y) F+ ~' Q7 W
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 9 |- e; n4 m8 g K( y( \2 K
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
7 k% J" N( O1 G, x( B! \(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 * j9 Y6 l- A1 d Q6 u
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
) \! N# Y! ^- @8 _' B3 I(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 & Z* K$ l* K) X6 X5 }! s! e, g( L
3．犯规
4 z3 H6 I$ H& V3 y- x, N- ^3 V凡犯下述举动者，皆以犯规论。
6 {' I/ j/ b6 O% Y& @(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。
8 n9 V. m4 ]$ A(2)插对方的眼部。 ! g4 ^7 Q4 O+ `
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 + V7 k" q% r( z6 D- Q! _4 M9 g' v
(4)攻击下阴。
2 z) O/ g( r# d7 q- {(5)锁对方颈部。
! w F6 O4 r# A2 t% F" l八、赛场工作人员 & M( J1 `+ d; z8 f8 b- E! P
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
8 q# c4 @5 X" S8 z" |& ~2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。 . D1 L8 A! F9 h) x% f% [2 ^( T
3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 . U5 q; _0 s2 M" `' W
古泰拳的基本拳法与招式
" U- E! a Y2 p# |古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 1 x8 V& b9 M2 D$ T
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 + K# l4 j) y1 ^# s8 M6 V
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： ' ?0 o/ k: T- T1 K! a+ T
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势 ( @ H3 v! S* w: g7 Q3 n' y# S
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
; P( N% i \# E$ k6 R6 T(3)按耳 提留护面侧 [. t, x, t# z" C) \5 s
(4)拦格 手自外内拨 9 G" P% A& G! V1 t$ ]2 ~
(5)斜挡 抬拳斜上格 " t) |0 T% Y9 o( d; j4 g0 ?& K1 B
(6)高提掩 双臂轮流高抬 + f2 d! K0 [/ N! L1 E
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
7 T/ n e. _( f1 i: {) E" j(8)双并肘 两肘齐架敌腿 4 y0 `0 t; |5 w5 n I9 f; {7 p
(9)踢臀 侧举足后弹势
" r) Q8 i3 o) ]0 a) P- S(10)耍膝 双膝连上提 4 e( i1 f. V; D5 u' q
(11)献莲 俯首前触势
: J) ~1 j2 r0 Y5 X: H& }- I(12)回踢 回族后摆腿 - B* e7 k" ?4 u' _, G p2 X
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 * }( h1 S. H! H9 m3 O- ^' f% v$ N
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 0 R) {; e% o, A" f! F$ S
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求： 0 h; c7 U8 ] |3 c" S0 {
[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
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F! g. Z" i1 y8 Ahttp://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif . h* { |& t6 O$ n) t
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
6 a2 W3 v3 s C4 o[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。 6 P9 }+ s# T5 B# m
盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ) Z8 `1 g5 ^5 u' Y& A; |
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 9 X% W+ u- m5 T4 s0 _
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 3 o3 D% ]2 S3 g, y: v' b
3 i( a' v9 ]) m" M前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 5 F0 U, ?( l8 N n* ^5 x9 L/ Q
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 # ]" ^ I2 _1 H5 `
头两式：前抵、侧抵。
" h4 o0 R/ `; w$ A# ^' G" f拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 . m" ?( h/ d- y; g1 v$ T2 P
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
' e: Q T7 z% T [肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 6 ~( O [) o) v: |8 M5 h
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
" e3 Y3 @9 O/ i9 P& g6 o有关的基本技击术语，有以下口诀：
( K6 q9 C" H% `! p9 V1 d6 w并(相对) 合(进) 取(执) ?- D: z8 L, j
藏(断) 佛(拨) 切(入) : t1 P h, `: t8 Q
冲(扑) 撞(扎) 压(按) 5 ]1 \+ l3 E( u2 J3 V4 _
拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
. B7 E3 S) S# o1 `* G投(摔) 攻(动) 守(迎)
* O2 g4 o3 S- X9 _4 P3 g( s拆(解) 避(闪) 答(还)
: ?- x; B5 P8 k 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 8 n: p' B# U: M
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
% T ^, j' T6 S' h6 K4 q母 招
( v' A7 R6 N6 ~( G$ a3 N曲折步形 外围招架
6 B; L, S7 b( T# r; n! M0 \飞鸟投林 内围招架 : t& C, h2 k4 m6 V% C( J6 {* w
依诺挺剑 内围肘
! n* Z/ D$ J, X" q- Q爪哇标枪 外围肘
+ |& t! |4 E/ D3 i9 ?7 U: m拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 4 ?- o+ {7 G! o" k# T
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) ( P" N# ~1 f, ]
蒙民捍卫 蹬脚对拳 # f% F- b, h' g0 |
击木楔 肘击对踢
. d$ h- L0 P5 J2 G" B鳄鱼摆尾 腿踢对拳
: E/ c) X; F3 Z, d断象拔 肘砸腿股
/ N0 V6 H: m+ [0 t5 X神龙隐尾 封脚膝打腿胫
) w- a5 q# ?# M" t天王转化 蹬脚对踢
8 c8 L+ ]" n! M& t4 K* [+ Q, @减火焰 格拳反击
1 x. z. d% p3 B魔王博猴 踢撞对拳 - r! u1 X6 Q4 V2 u5 h6 z* ]
折象脊 拽顶撞膝 8 A" W4 Y# O% t' I$ n* t
子 招
4 T g6 X! { P K; R神象奋齿 挤身冲颌
& \; D; v# N0 B _ c$ P- F抹面腿 格拳直踢面
$ k- C8 o7 z2 C$ P) F鬼王搂美 卸拳拿摔
B! M" T j* |, f. h2 s2 c2 p4 }天神射箭 封肘冲颌 2 M& P5 s0 a4 D( r- i$ G
折凤凰 内外闪、肘劈臂
6 a) O4 G- C7 Y3 k5 {0 F- ]( i狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
/ M* B% c( M2 C; o3 _8 k5 S3 L野鹿回头 后蹬追踢 ( v2 v3 @0 b" C3 m
神猴献宝 内卸冲颌 ' j! ~. x0 F) i: `' i+ }
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
1 v' s4 ]# { V: Z; k& L山神卷土 挡踢旋身反撞肘
% b8 \# G0 ]" k% h- E5 j( H9 K; C: d越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 9 z8 A$ E; c! f4 |7 V
漫歌擎柱 避踢蹬后足
8 q6 G5 m- S9 ^ R6 L' I. F扎花环 内闪肘刺胸
# _& Y3 B& W2 F' l! ]老僧扫庭 扫足弯连劈肘
* y" e0 [2 z( @7 r) \+ x斩葫芦 内闪肘劈面
. C5 E7 {6 L( g, ? 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
8 j" ]: ^) I7 U; F6 [隐士投湖 飞身头触
# z& M) N! J5 M麻雀取水 上击拳法 ; O/ `4 i6 }- P
天王掷轮 转身鞭锤 ; K' V* F- c) u4 c6 P( |$ r+ y5 R" Y
鳄鱼摆尾 反身后蹬 4 W p3 e, }0 r* t( g' b, B2 P
鳄鱼戏尾 三合踢法
0 Q6 J0 Y0 a, M! M: m9 q牡鹿耀角 双飞踢腿
6 v# Q5 u# E# w* e, j9 K蛇驱壁虎 连环撞踢 ; F+ v% Z) R, n( \ O( U8 k& E
雀女戏水 挟劲后抽踢 5 I6 x6 X; u3 s7 w: s0 d
天神制军 冲身蹬腿
. p5 J) U4 \* J7 i1 f. m天帝过海 飞身高踢 4 p4 [$ v. }. ^; _3 W
栗鼠登松 踏膝飞身下肘 + L3 h+ T2 ?* u) J: c
战象交齿 双肘下砸 6 a* L$ X- {5 N( c
转战龙门 后抽肘法 ! ]5 Y) P( J2 w# I
波涛拍岸 转身肘撞 0 v8 D6 ], t( }8 o d2 }
流星冲霄 飞身冲扑 N- B) V1 z" c% X) U/ u" R
神猴腾空 飞身膝撞 " Z D( F% h( N/ m2 a
天神搏象 低身环膝 " ]$ n' ~1 r: e
仙妃坐坛 飞身臀撞
( u8 {0 W9 e- s% ?$ K天神折箭 封肘拗臂 8 P$ f) N, A) A- E" ?( h
鳄鱼张刺 回手肘法 , V$ {3 Y/ ~ T% C) e
天神入林 踏膝腾身膝撞 & C7 j) g8 a9 ]. _+ R
神猴掷妖 执腿摔法
- s5 y/ d$ W+ \1 A坐折凶憎 低身破马
7 _5 U. c; \+ L武将回枪 执脚侧踹面 5 c7 K# ?3 g# h! p7 {6 m- d1 i @
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。 6 d: p4 T3 n' u
古泰拳功法
k$ `4 E; m! k9 [( [3 a0 Z望日功
' G, n1 z5 v2 m6 H3 }6 q7 n4 [古代泰拳功法的首项是望日功。
; \8 r2 D* J% w; E; p7 V }$ w! @即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
+ u5 d* H u% W# I R$ V长跑功 ' N/ G/ [' t3 Q
在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
# x+ j; E' r7 ]担水功 7 T( x1 e5 k" X9 e1 S
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 # J) E3 H) `; g Q
早浴 ( r& `$ i5 o! h
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
0 Y0 ]+ {1 x/ B& P其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
4 g! h0 x6 e2 ^$ G# s- l. h# N" U; e) V- k, ~
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习
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6 N4 F& Y7 P+ e9 F/ w- t0 y精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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