|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 8 `0 G% R6 ]& {5 ^5 t( G" R5 w
8 O; Z2 P# g, T/ O' n% O" `6 L, q
3 J3 u7 ^1 w" l
食疗方
$ x/ G; z# O5 m* `
. ?4 B, y+ ^9 q西红柿汁：
9 U0 A9 P4 ?. x: }7 G
' Z+ e/ h! h2 [3 `% P每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
4 z- I) {! F3 i# R' F. I2 D# N6 Y+ }; _2 Y" U" g) l- r
黄瓜粥：
/ x% M* b* P* ]8 K
7 o- [' J$ i1 l$ f+ D取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。* |7 }0 m% F: b
2 W" r% L6 p. { j5 S g' U- w
柠檬冰糖汁：. r8 h9 q$ S( K0 P- g# x
* U0 f" J7 \$ B/ k/ j | W. t
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
4 Z* n7 \0 c7 r, E1 q4 w/ f
4 L# Q: U N3 Q0 G8 N9 \2 f/ Z! |黑木耳红枣汤：3 d4 H5 q1 K% _& b& A
2 |* P) I) i/ s& y, O5 ~" P4 e: b
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。' u0 S6 ~' c* [" \6 \
! d1 D6 m$ b; q! R" S
胡萝卜汁：
* T; c4 h- j9 z4 K% m2 j4 H+ u9 ~
1 T% J9 K) }2 C! ]2 k) h将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。* W) `4 ~/ p& C3 X g
8 M& f) L0 @/ W% M$ p, E9 q: E因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。9 }4 B: \4 Y7 k# U l6 K6 N
: W$ m1 u" } @; W- s* r# p
3 t% L+ J0 m2 S4 p脸部保养方
% `9 h0 s& F' d! S9 k* B; E( E" {: e1 m G/ l8 }
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
8 G% P3 ]; I7 a$ j, T% A/ t5 D- w4 W, A
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
3 e' m0 X, v, d3 D0 P& U% g5 e& t
/ R7 R: X( Q& w5 ?* h0 H; b# A8 T蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？! X) c; a O& z. }