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☆酸奶——>酒后烦躁
* Y2 K/ v5 g* Q9 U蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 ' s2 p: ^8 ?% h* t _7 a
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
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既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 ; G( q+ z1 w) [% Z4 Q S$ Z6 ]% |
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☆蜂蜜水——>酒后头痛 0 i0 ~; N H6 D {8 L$ B- U- v- i
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
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☆西红柿汁——>酒后头晕
! |4 P- Q {/ A" ?# N" c6 @西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 8 \, N2 `# m! }3 e( m
' s) R0 y% g; n, g- V2 e1 B) _☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
" y4 d2 M; w9 p) ~7 s. {- C+ ?6 l新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 ) X" e! S. p. r6 o
) E, P1 f7 l5 O3 u$ `- b☆西瓜汁——>酒后全身发热
8 P) t) L& t; q+ j3 p& l! W西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 ' |- Y4 i) g* S& c. c
0 \$ v9 S6 R& Q7 [ L0 X, r☆柚子——>酒后口气 ; R: M6 Q; j1 {
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 " M& S/ T6 f# {0 E2 d1 x
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☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
$ i6 b% i% A. Y酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 - i# q0 M1 p `, W8 v% }5 g
6 E0 B5 V e+ D- V/ l☆香蕉——>酒后心悸、胸闷 3 `% q0 o3 m3 s) e6 P
饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 ! ?* Z. K4 V* [ n4 c
" f, q' p0 d4 R y9 d$ p+ i' w5 d1 U☆橄榄——>酒后厌食 , U0 S% x% W0 G" U6 ^
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。
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5 Y4 t# L. }6 G0 V都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
' k2 G3 q) Y, m1 |( |2 y- W0 U) {PS:酒后忌饮茶 9 J. z1 M* M3 H' Z
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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